Ingredienser:
til ca 20 stykker
½ L sukkefri jordbæris
Dej:
4 æg
75g Atwel eller 2 spsk Perfekt fit
15g kartoffelmel
1 dl hvedemel
1 tsk bagepulver
Ingredienser:
2 æg
5 tsk flydende SØD
3 store bananer
2 dl A38
2 tsk bagepulver
2 tsk natron
4 spsk skummemælk
350 g hvedemel
100 g rosiner ( kan undlades)
Ingredienser:
til 6 persone
2 svinemørbrad a`400g
salt & peber
3 spsk olie
ÆBLEDÆKKE
1 skalotteløg
2 fed hvidløg
3 spsk æblemos
2 spsk appelsin juice/saft
3 spsk soya
½ tsk ingefær stødt
1/4 tsk sort peber
Ingredienser:
Tidsforbrug ialt: ½ time
til 2 personer
2 tsk . plantemargarine
1 tsk . karry
200 g hakket oksekød ( højst 10% fedt)
2 - 3 gulerødder (ca. 200 g )
1 skive hvidkål ( ca. 200 g )
½ porre
1 løg
2/3 dl løse ris ( 60 g )
3 dl bouillon (evt. vand + terning)
paprika
salt , peber
Ingredienser:
600 g fileteret fisk, fx torsk, ørred eller rødspætte
450 g hel frossen spinat eller 1 kg frisk
10 g smør
2 spsk mel
4 dl skummet- eller letmælk
½ tsk reven muskatnød
salt og peber
200 g lasagneplader
75 g revet mozzarella
Salat
Cherrytomater
Groft brød
Ingredienser:
til ca. 3 personer
400g kalkunkød/kyllingekød/svinekød eller oksekød i strimler
2 spsk. olie
2 rødepeberfrugter
3 løg
250g champignon (eller et glas)
1 ds blandede kinesiske grøntsager
1 tsk salt
2 spsk citronsaft
2 spsk. soya
groftkværnet peber
Ingredienser:
1 pers.
125 gr græsk yogurt (10%)
2 blade husblas
1 knivspids vanillekorn
flydende sødemiddel
Chokoladesauce:
1 tsk kakao
1-2 dråbe flydende sødemiddel
1-2 tsk vand
Ingredienser:
150 g mel
1½ tsk bagepulver
3 tsk flydende Sød
½ tsk salt
korn af ½ vanillestang
ca 60 g minarine
1 1/4 dl skummemælk
2 æg
reven skal og saft af 1 citron
Top 10 liste over udprintede opskrifter, i kategorien Diabetes opskrifter
Ingredienser:
50 g margerine
100 g Atwel eller andet sødemiddel der svarer til 100 g sukker
2 æg
200 g hvedemel
2 spsk kakao
2 tsk bagepulver
2 dl ylette
evt kokosmel til pynt
Ingredienser:
2 æg
5 tsk flydende SØD
3 store bananer
2 dl A38
2 tsk bagepulver
2 tsk natron
4 spsk skummemælk
350 g hvedemel
100 g rosiner ( kan undlades)
Ingredienser:
350 g revne gulerødder
Sødstof svarende til 200 g sukker
4 æg
5 tsk citronsaft
75 g hvedemel
125 g havregryn
20 g hakkede mandler
2 tsk bagepulver
3-4 tsk stødt kanel
60 g minarine
Ingredienser:
200 g flydende margarine
100 g sukker /sød svarende til dette
2 æg
5 spsk kogende vand
200 g mel
2 toptsk bagepulver
2 store groft revne æbler.
Ingredienser:
Tidsforbrug ialt: ½ time
til 2 personer
2 tsk . plantemargarine
1 tsk . karry
200 g hakket oksekød ( højst 10% fedt)
2 - 3 gulerødder (ca. 200 g )
1 skive hvidkål ( ca. 200 g )
½ porre
1 løg
2/3 dl løse ris ( 60 g )
3 dl bouillon (evt. vand + terning)
paprika
salt , peber
Ingredienser:
til 8-9 stk
100 g margarine
2 æg
2½ dl skummemælk
300 g hvedemel
1 tsk bagepulver
½ tsk fint salt
3 tsk flydende sød
100 g blåbær (frosne)
Ingredienser:
til ca 20 stykker
½ L sukkefri jordbæris
Dej:
4 æg
75g Atwel eller 2 spsk Perfekt fit
15g kartoffelmel
1 dl hvedemel
1 tsk bagepulver
Ingredienser:
til 6 persone
2 svinemørbrad a`400g
salt & peber
3 spsk olie
ÆBLEDÆKKE
1 skalotteløg
2 fed hvidløg
3 spsk æblemos
2 spsk appelsin juice/saft
3 spsk soya
½ tsk ingefær stødt
1/4 tsk sort peber
Ingredienser:
150 g mel
1½ tsk bagepulver
3 tsk flydende Sød
½ tsk salt
korn af ½ vanillestang
ca 60 g minarine
1 1/4 dl skummemælk
2 æg
reven skal og saft af 1 citron
Ingredienser:
600 g fileteret fisk, fx torsk, ørred eller rødspætte
450 g hel frossen spinat eller 1 kg frisk
10 g smør
2 spsk mel
4 dl skummet- eller letmælk
½ tsk reven muskatnød
salt og peber
200 g lasagneplader
75 g revet mozzarella
Salat
Cherrytomater
Groft brød
Alle madopskrifter i kategorien Diabetes opskrifter er tilføjet af brugere, du kan tilføje dine egne favorit opskrifter til kategorien Diabetes opskrifter, opret en bruger og tilføje opskrifterne.
tilbage til madopskrifter
Moussaka med squash og græskyoghurt
