Annoncering | Mobil/tablet version | 166 online
Hent Maduniverset APP Maduniverset.dk til Android Maduniverset.dk til Ios Maduniverset.dk til Windows phone
opskrifter
Søg i 12.443 opskrifter fra 25.076 medlemmer
i

5 2 kuren Fastekuren alle taler om


5:2 fastekuren / fastediæten alle taler om og har kæmpesucces over hele Europa.

- Du kan spise som du har har lyst til 5 dage om ugen og faste 2 dage om ugen.

- På fastedage må kvinder spise for 500 kalorier og mænd 600 kalorier.

- Tab 0,5 kg. fedt om ugen og forebyg livsstilssygdomme

Opskrifter til fastedagene:
Morgenmad: 1 æg, grapefrugt til morgenmad eller musli med frugt eller mager yoghurt naturel eller røget laks med groft knækbrød


Aftensmad: kidneybønner, champignon, bruneris eller en wok på grøntsager eller en thai suppe med grøntsager og rejer eller wokret med kylling og grøntsager


Hvis man ikke taber sig på 5 2 Fastekuren, så er det måske fordi:

1. Mangler motion.
2. Stadig for mange kalorier.
3. Spiser for lidt grøntsager, fuldkorn og gode fedtstoffer.


5:2 kuren - gør let faste til en del af din hverdag - tab dig, bliv sundere og lev længere

Se 5:2 kuren

5 2 kuren Fastekuren alle taler om, tilføjet af : Tanja & Thor






Andre bruger har kiggede på



Medlemmers Kommentarer







Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis på Maduniverset.dk for at skrive en kommentar


 
 

Julekonfekt prøv fx. Nordiske marcipankugler med havtorn og gran støv
Opskrifter på konfekt til julen
Se opskrifter her
Lækre sprøde æbleskiver og varm gløgg til de 4 advent søndage
Se opskrifter her
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Julefrokost opskrifter
Populært minut for minut
Følg Maduniverset
Nyheder fra os
Følg Maduniverset på Google Plus
AFSTEMNING

Hvilken ingrediens kan du bedst lide?

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...








Populære søgninger: Nordiske marcipankugler med havtorn og gran støv     Brunkager som kan rulles ud(børn elsker det)     Grønkålssalat med mandler og æbler     Mormors Stegte sild i eddike     Den bedste Kylling i Karry!     Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Krydder frikadeller     Cremet krydderurte-smør     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Børnenes kokoskugler     Gammeldaws æbleflæsk.     Rigtige Romkugler     Fudge II     Oldemors sirupskage - nem og lækker     Frisk pasta med laks og flødesovs     Knasende chokolade cornflakes     Oldes Kokoskranse     Gode Råd - lette og luftige     Træstammer     Svampet kanelkage     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+ Følg på Bloglovin
Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]
Spishos.dk | Alleopskrifter.dk | Indbydelsen.dk | Madopskrifter.biz | Ignesco.dk | Foodinspirer.com