Gratis App til Android tablets / mobil
Annonceinformation
top
opskrifter
Madopskrifter Drinksopskrifter Madplaner Leksikon Madvideo Forum Artikler Forside
Søg i 12.068 opskrifter fra 18.575 medlemmer
i
søg
søg
 

escolar med sauterede spinat, vilde ris & grønsager

INGREDIENSER
til 2 personer
300g escolar
30g pinjekerner
160g spinat
12 mini gulerødder
3 dl hvidvin
dild
marizena
60g vilde ris
2 citroner
6 grønne asparges
4 grønne muslinger
½ dl fløde
salt 6 peber
10 små kartofler
FREMGANGSMÅDE
De vilde ris koges ca. ½ time & køles af.
Spinaten skylles godt & dryppes af.
Saften presses ud af 2 citroner & hældes i en gryde sammen med 2 dl hvidvin & citronskallen.
Bring gryden i kog & reducer til det halve. Tilsæt fløden & smag til med salt 6 peber & jævn med maizena.
Escolaren skæres i stykker, tørres, vendes i mel & steges på en god varm pande. Krydres med salt & peber.
De grønne muslinger lægges i en sigte & sættes i en gryde med 1 dl hvidvin & 1 dl vand.
Der lægges låg på & de dampes.
Grønsagerne koges så de stadigvæk er sprøde. Spinat sauteres af på en varm pande med smør. 6 de vilde ris tilsættes & der smages til med salt & peber.

SERVERING
Antes på tallerken & srver de små kartofler drysset med hakket dild.
Vind en tablet

kok
Log ind for at gemme opskrift
Bookmark and Share
Print opskrift

Se også opskrift

kalender
Dato
statistik
Statistik
Vist 5807, print 59, 1
Dagens opskrift:
Senest fra medlem:

Giv opskriften din karakter
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Indsend rettelser til opskriften Klik her
Indsend billeder til opskriften Klik her

Medlemmers Kommentarer

Mogens Lauridsen
02.08.2010, 16:38
Der er en hvis risiko ved at spise escolar. Kopier linket her til fødevarestyrelsen www.foedevarestyrelsen.dk/Foedevarer/Naturlige_giftstoffer/Voksarter.htm






Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis for at skrive en kommentar

Denne gode opskrift på escolar med sauterede spinat, vilde ris & grønsager i kategorien Fisk opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag til opskrift på escolar med sauterede spinat, vilde ris & grønsager kan du skrive til medlemmet. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Opskrift tags : - -

 

Bliv inspireret

Tid siden en brugers sidste print: 00:08:50
hue
medlem top Vip medlem
Brugernavn
Kodeord
medlem bund
medlem bund
Nyhedsbrev
Får nyheder om konkurrencer, nye tiltag, temaer m.m. ca. 1 gang pr md.

Afmeld
medlem bund


Nyhedsbrev

Hvilken dagligvarebutik handler du mest i?

Henter resultat. Vent venligst...

medlem bund

Content top
top tagcloud
Populære søgninger: Smoothie     Sushi     Brunch     Kage     Fondue     Pølsehorn     Pizza     Chokoladekage     Pandekager     Lagkage     Flæskesteg     Boller     Frugtsalat     Chili con carne     Medlemmernes kategorier     Tilbudsaviser     Smørrebrød     Menu forslag     Brugerliste     Risotto     Grillopskrifter     Æbleskiver     Chokolademousse     Hurtig aftensmad     
Content top
Opskrifter
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt - Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0


Rss feed  Sitemap Twitter følg os  Maduniverset på f
Skønhedsuniverset.dk | Sodavandspriser.dk | Spishos.dk | Alleopskrifter.dk | Indbydelsen.dk Madopskrifter.biz | Ignesco.dk