Hent APP Maduniverset.dk til Android Maduniverset.dk til Ios Maduniverset.dk til Windows phone
top
opskrifter
Søg i 12.188 opskrifter fra 26.307 medlemmer
i
søg
 

Stuvet spinat

Stuvet spinat
(134)
Send via mail eller del på Google plus etc.DEL
Log ind for at gemme opskrift
GEM (3)
Tilføj opskrift billede

 
DET SKAL DU BRUGE
750 g frossen spinat
1 spsk. olie
3½ spsk. majsstivelse
6 dl letmælk
1½ tsk. stødt muskat
1½ tsk. groft salt
peber
1 knsp. sukker
2 tsk. margarine.

Se køkken/touch venlig version

Tilføj dine favorit madopskrifter

FREMGANGSMÅDE
Hæld olien i en gryde og tø spinaten op heri under låg ved middelstærk varme. Varm spinaten op til kogepunktet. Rør maizena ud i mælken og rør det i spinaten. Kog igennem et øjeblik og smag til med salt, muskat og peber. Rund evt. smagen af med 2 tsk plantemargarine.


 
 
Stuvet spinat OPSKRIFT LAGT PÅ AF:
kalender
Dato
statistik
Opskrift statistik
Vist 48628, 717, 3
Senest fra medlem
Flere opskrifter fra
Brugernes Kommentarer

Udoverdethele
14.04.2008, 12:16
Ja, jeg sad lidt efter at have fortæret denne ret og sundede mig, og der kom jeg til at tænke på hvor dejligt et måltid det her egentlig var. Følelsen, i munden var som at røre en barnerumpe, som blødt silke, jeg brugte dog 2dl sukker og mindre margarine, og jeg siger jeg det var virkelig en succes.

Dan
23.01.2008, 19:19
Brug bare godt med peber, så er margerine ikke nødvendig.
Men ellers dejlig opskrift!
Til den studerende: Svitst lidt hakket kød ved siden af ( evt. 200g) svinekød er godt, men alt kan bruges, og bland det med spinatet et minut to inden servering. Unlad evt. muskat, sukker og margerine hvis der skal spares yderligere.
Et sundt, nærende og ikke mindst billigt måltid mad!

kasse
15.12.2006, 23:57
man kan gøre den endnu mere fedtfattig, hvis man dropper fedtstof og bruyger en masse muskatnød/salt/ peber. Vi har ikke brug for den margarine... Drop den hellere..

Log ind eller opret dig som bruger GRATIS på Maduniverset.dk for at skrive et svar eller spørgsmål som omhandler Stuvet spinat opskriften eller tilføje dine favorit opskrifter så du altid ved hvor du har dem, samt familie og venner vil kunne have glæde af opskrifterne.

 
Denne gode opskrift på Stuvet spinat fra Maduniverset.dk i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag som omhandler opskriften Stuvet spinat kan du skrive et indlæg som medlemmet vil se eller skrive via Maduniverset.dk besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Populært minut for minut

Følg Maduniverset på Google Plus


Nyhedsbrev

Hvor køber du dine madvarer?

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...

medlem bund


Nyhedsbrev
Får nyheder om konkurrencer, nye tiltag, temaer m.m. ca. 1 gang pr md.

Afmeld
medlem bund

Content top
top tagcloud
Populære søgninger: Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Grillet oksemørbrad i kuglegrill     Absolut bedste BBQ marinade     Laks i ovn - Fantastisk og kan laves af alle     Den bedste Kylling i Karry!     Frisk pasta med laks og flødesovs     Omelet m. skinke og ost     Grillet Flæskesteg     Svampet kanelkage     Snobrød     Nemme pølsehorn     Gazpacho (kold tomatsuppe)     Helstegt grillet oksefilet     Marinade til kyllingfilet     Grov go'e boller     Spagetti carbonara     Laks i folie på grill - skøn sommerret.     Gratinerede grønsagssnitter     Kylling på grill     Hybenmarmelade     
Content top
Opskrifter

Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0 | Afmeld nyhedsbrev


Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+ Følg på Bloglovin
Maduniverset © Kronborg 21, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]
Skønhedsuniverset.dk | Sodavandspriser.dk | Spishos.dk | Alleopskrifter.dk | Indbydelsen.dk | Madopskrifter.biz | Ignesco.dk