Gratis App til Android tablets / mobil
Annonceinformation
top
opskrifter
Madopskrifter Drinksopskrifter Madplaner Leksikon Madvideo Forum Artikler Forside
Søg i 12.068 opskrifter fra 18.575 medlemmer
i
søg
søg
 

Tunbøf med rucola og tomat

{BACKBUT}
INGREDIENSER
til 4 pers
4 x 200 gram tunbøffer, ca. 1½ cm tykke
2 spsk. olivenolie
4 håndfulde rucola
225 gram små solmodne tomater på stilk
havsalt og friskkværnet peber
4 spsk. vinaigrette

vinaigrette (3 dl):
½ tsk. salt
1 dl rødvinseddike
3 dl ekstra jomfruolivenolie
¼ dl vand
FREMGANGSMÅDE
Start med vinaigretten: Hæld saltet i en skål, tilsæt eddiken og lad det stå, til saltet er opløst. Pisk olivenolien og vandet i, til vinaigretten begynder at blive tyk.
Varm en grillpande godt op. Pensl tunbøfferne med olivenolie og smag til med salt og peber. Læg tunbøfferne på panden og steg dem i 2 minutter på hver side, så de får farve.
Tag dem af panden og sæt dem til side.
Og så salaten: Læg rucola i en stor skål med tomaterne og vinaigretten. Bland det med hænderne, klem tomaterne nænsomt. Bland først salaten lige inden servering.
Fordel salaten i fire salatskåle og læg en tunbøf oven på hver enkelt portion salat.

Vind en tablet

kok
Tunbøf med rucola og tomat
7.29 / 10
7 stemmer
Log ind for at gemme opskrift
Bookmark and Share
Print opskrift

Se også opskrift

statistik
Statistik
Vist 17771, print 312, 1
Dagens opskrift:
Senest fra medlem:

Giv opskriften din karakter
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Indsend rettelser til opskriften Klik her
Indsend billeder til opskriften Klik her

Medlemmers Kommentarer






Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis for at skrive en kommentar

Denne gode opskrift på Tunbøf med rucola og tomat i kategorien Fisk opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag til opskrift på Tunbøf med rucola og tomat kan du skrive til medlemmet. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Opskrift tags : - -

 

Bliv inspireret

Tid siden en brugers sidste print: 00:02:42
hue
medlem top Vip medlem
Brugernavn
Kodeord
medlem bund
medlem bund
Nyhedsbrev
Får nyheder om konkurrencer, nye tiltag, temaer m.m. ca. 1 gang pr md.

Afmeld
medlem bund


Nyhedsbrev

Hvilken dagligvarebutik handler du mest i?

Henter resultat. Vent venligst...

medlem bund

Content top
top tagcloud
Populære søgninger: Smoothie     Sushi     Brunch     Kage     Fondue     Pølsehorn     Pizza     Chokoladekage     Pandekager     Lagkage     Flæskesteg     Boller     Frugtsalat     Chili con carne     Medlemmernes kategorier     Tilbudsaviser     Smørrebrød     Menu forslag     Brugerliste     Risotto     Grillopskrifter     Æbleskiver     Chokolademousse     Hurtig aftensmad     
Content top
Opskrifter
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt - Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0


Rss feed  Sitemap Twitter følg os  Maduniverset på f
Skønhedsuniverset.dk | Sodavandspriser.dk | Spishos.dk | Alleopskrifter.dk | Indbydelsen.dk Madopskrifter.biz | Ignesco.dk