Lynmarineret kalkun+råstegtegrønsager

til 4 pers.
400-500 gram kalkun i strimler/tern.
400 gram gulerødder
400 gram broccoli
ris
Marinade:
5 spsk soya
1 spsk brun farin

læg kødet i i marinaden, en time til 2.
Skær gulerødderne i stænger.
Sæt risene over
Skær broccolien i små buketter, mangler man broccoli kan stænglen sagtens bruge.
Brun kødet, evt i en wok, uden marinaden. Tag kødet op og svits grønsagerne, når grønsagerne har den ønskede tilstand blandes kødet i, varmes godt igennem, evt med resten af marinaden.
Velbekommen.

Gem opskrift?

Log ind for at gemme opskriften til dine favoritter

Indsend rettelser til opskriften Klik her
Indsend billeder til opskriften Klik her