kikærtefrikadeller
30
Tidforbrug ialt :
INGREDIENSER
til 1
1 porre
1½ dl kikærter ra dåse
1 tsk maizena
1 spsk hakket persille
1 spsk vand
1 tsk olivenolie
salt
peber
1½ dl kikærter ra dåse
1 tsk maizena
1 spsk hakket persille
1 spsk vand
1 tsk olivenolie
salt
peber
FREMGANGSMÅDE
hak porren meget fint
blend kikærterne til en ensartet mos
bland kikærterne med porre, maizena, persille og vand..
smag til med salt og peber
formes til 2 frikadeller
steges på en god pande i olien.
blend kikærterne til en ensartet mos
bland kikærterne med porre, maizena, persille og vand..
smag til med salt og peber
formes til 2 frikadeller
steges på en god pande i olien.
SERVERING
serveres med en god salat
7.33 /
10
6 stemmer
Statistik
Vist 7836, print 187, 
6
6 Dagens opskrift:
Senest fra medlem:
Medlemmers Kommentarer
Jeg ville servere kikærtefrikadellerne med en form for kornprodukt til.
Enten i form af hvidløgscroutoner til salaten eller lidt godt brød ved siden af.
Hovedsageligt for at kombinere bælg- og kornprodukter således at vegetaren kan producere alle proteiner udfra aminosyrerne der komme fra henholdsvis bælg- og kornprodukterne.
Enten i form af hvidløgscroutoner til salaten eller lidt godt brød ved siden af.
Hovedsageligt for at kombinere bælg- og kornprodukter således at vegetaren kan producere alle proteiner udfra aminosyrerne der komme fra henholdsvis bælg- og kornprodukterne.
Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis for at skrive en kommentar
Denne gode opskrift på kikærtefrikadeller i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag til opskrift på kikærtefrikadeller kan du skrive til medlemmet. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Opskrift tags : kikærter - persille - porre
Opskrift tags : kikærter - persille - porre
Bliv inspireret
00:03:34 siden en bruger har printet en lækker opskrift
- Mad
- Drinks
- Leksikon
- Ny mad
- Nye drinks
Moussaka med squash og græskyoghurt
Italienske mørbradtårne
Verdens bedste brød
Rejer al pil pil
Bouf flamande (flamsk bøf)Top 100 madopskrifterAperol SpritzRom & Lime ToddyFrappuccino (cappuccino med knust iCola sodaBørneGløggTop 100 drinksopskrifter
OreganoOstePølsehorn
Svinemørbrad i svøb med ratatouille og pesto.
Peberfrugtcreme
Fiskeruller med peberfrugtcreme og sauterede grønsager
Bagekartoffel med cheddar ost100 nyeste madopskrifter
© Copyright © 1999
Propelcom Maduniverset's
politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt - Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt - Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0
28.03.2006, 19:42