Kogelage: Kom alle ingredienserne til kogelagen i en gryde og bring den i kog. Rens fileten og skær den i 6-8 stykker. Læg fiskestykkerne i kogelagen og kog dem ved svag varme og under låg i ca. 3 minutter. Tag gryden fra varmen og lad fisken trække i ca. 5 minutter - stadig under låg.
Chilisauce: Flæk chilipeberen på langs. Fjern kernerne under rindende vand med en spids kniv. Hak chilipeberen (1 spsk i alt). Rør Friskost og mel sammen i en tykbundet gryde. Rør fløden i lidt efter lidt og tilsæt resten af ingredienserne. Bring saucen i kog under omrøring. Kog den ved svag varme, stadig under omrøring i ca. 5 minutter. Smag saucen til.
Ved serveringen: Tag fiskestykkerne op med en hulske og læg dem i et varmt fad.
Hæld lidt af saucen over fisken. Server resten af saucen og risene i skåle ved siden af.