INGREDIENSER
til 4 personer
500g hakket svinekød
1½ tsk salt
½ tsk peber
1 æg
1 løg
2½ dl skummetmælk
1 dl havregryn
1 spsk olivenolie
1 chili (enten alm. chili eller grøn jalapenos).
Svinekødet kommes i en skål. Tilsæt 1 æg. Tilsæt 1 revet løg. Tilsæt 1 dl havregryn. Tilsæt 1 spsk olivenolie.
Skær 1 hel chili i små tern og hæld derefter i farsen. Tilsæt til sidst peber. Rør godt sammen. Lad farsen hvile i køleskabet 15-30 min.
Steges derefter i ovnen i ca. 15 – 20min. Ved 200 grader. (Ingen varmeluft)
Serveres eventuelt med en dejlig kold kartoffelsalat eller bagte rodfrugter.
Gem opskrift?
Log ind for at gemme opskriften til dine favoritter
Flere lækre opskrifter
Statistik
Vist 1111, print 12,

0
Giv opskriften din karakter
Indsend rettelser til opskriften
Klik her
Indsend billeder til opskriften
Klik her
Medlemmers Kommentarer
Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis for at skrive en kommentar
Denne gode opskrift på Frikadeller med chili i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag til opskrift på Frikadeller med chili kan du skrive til medlemmet. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Opskrift tags : Frikadeller - Chili - Fedtfattig