Dine indkøbslister | Måltidskasser oversigt | Tilbudsaviser

Søg i 12.572 opskrifter

Ingredienser

Sæson.

Abc.

Søg+

Tøm køleskabet

Beregninger

Fedtenergiprocenten
Alt hvad du spiser indholder noget fedt, proteiner & kulhydrat.
Det man skal passe på er at fedtenergiprocenten ikke overstiger 30% i gennemsnit på en dag. Man skal bare sørge for at hvis man spiser noget, hvor fedtenergiprocenten er høj så skal man også spise noget hvor den er lav, så man får et gennemsnit på 30%.

Her kan du udregne Fedtenergiprocenten af et produkt:

Fedt pr. 100 gram:
Kalorier pr. 100 gram:

Fedtenergiprocenten:

Et eksempel med Peanuts:
Fedt pr. 100 gram = 53
Kalorier (energi) pr. 100 gram = 607

Fedtenergiprocenten bliver = 78.59% Dvs. at man skal passe på med at spise for mange peanuts.

Omskriv (Se længere nede hvad fx. 1 kop havregryn er)
[cup, teaspoon, tablespoon, kilogram, gram]

Vælg type	Mængde


Cup:
Teaspoon:
Tablespoon:
Kilogram:
Gram:

BMI
Her kan du beregne din BMI (Body Mass Index) Angiver forholdet mellem vægt og højde. BMI tallet kan ikke bruges for body-buildere, pga. deres muskelmasse snyder, det gælder også for mennesker med kraftig knoglebygning.

Vægt:	Kg.
Højde:	Cm.


	Din Bmi er :


Vægtklasse	Mænd	Kvinder
Undervægtig	<20	<18,6
Normalvægtig	20,0-25,0	18,6-23,8
Overvægtig	25,0-30,0	23,8-28,6
Stærkt overvægtig	>30	>28,6

E Nummer listen
Her kan du se en del af de E-numre som findes
+ E Nummer liste Tilbage til oversigt

En kop er ikke altid det samme i gram/ml. etc.

1 cup havregryn = 85 g.
1 cup hvedemel = 125 g.
1 cup sukker = 225 g.
1 cup hele hasselnødder = 156 g.
1 cup hele peanuts = 141 g.
1 cup hakket chokolade = 170 g.
Kakaopulver 1 cup = 118 g
1 cup brun farin = 200 g.
1 cup flormelis = 125 g.
1 cup sirup = 330 g.
1 cup honning = 340 g.
1 cup mælk og vand = 250 ml.
1 cup smør = 227 g.
1 cup hele mandler = 143 g.

Inspiration til julefrokosten fx. Andebryst med solbær/chokoladesauce eller Nordiske marcipankugler med havtorn og gran støv
Se opskrifter her
hvid streg 2

Næste
Thanksgiving kalkun opskrifter
Se opskrifter her
hvid streg 3

Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset

Populært minut for minut

Cheese Danish

Fyldt kotelet til meget sultne

Svigermors Kanelkage.

Forloren Hare med svinekød

Følg Maduniverset

AFSTEMNING

Se og skriv en kommentar til afstemningen
Se alle afstemninger

Populære søgninger: Ris a' la mande - den bedste! Børnenes kokoskugler Piment sauce Nemme pølsehorn Mormors Stegte sild i eddike Æble/porre salat Flødestuvet spinat Luksus Millionbøf med ris Grillet svinekam (sennepsmarineret) Oksefilet med hvidløg Pirogger med oksekød Andesteg, langtidsstegt Usødet æblegløgg tarteletter med rejer asparges og fiskeboller Fuglekvidder Nemme æbleskiver Cevapcici med ovnstegte grønsager og tzatziki(græsk) Drømmekagen (fedtreduceret) Lakseroulade med peberrod Banankage uden æg

Brugernes opskrift kategorier

Menuforslag

Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]