Annoncering | Mobil/tablet version
Dine indkøbslister | Måltidskasser oversigt | Tilbudsaviser
opskrifter
Søg i 12.598 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.

Beregninger

Fedtenergiprocenten
Alt hvad du spiser indholder noget fedt, proteiner & kulhydrat.
Det man skal passe på er at fedtenergiprocenten ikke overstiger 30% i gennemsnit på en dag. Man skal bare sørge for at hvis man spiser noget, hvor fedtenergiprocenten er høj så skal man også spise noget hvor den er lav, så man får et gennemsnit på 30%.

Her kan du udregne Fedtenergiprocenten af et produkt:

Fedt pr. 100 gram:
Kalorier pr. 100 gram:
 
Fedtenergiprocenten:

Et eksempel med Peanuts:
Fedt pr. 100 gram = 53
Kalorier (energi) pr. 100 gram = 607

Fedtenergiprocenten bliver = 78.59% Dvs. at man skal passe på med at spise for mange peanuts.

Omskriv (Se længere nede hvad fx. 1 kop havregryn er)
[cup, teaspoon, tablespoon, kilogram, gram]
Vælg type Mængde
   
Cup:
Teaspoon:
Tablespoon:
Kilogram:
Gram:
    


BMI
Her kan du beregne din BMI (Body Mass Index) Angiver forholdet mellem vægt og højde. BMI tallet kan ikke bruges for body-buildere, pga. deres muskelmasse snyder, det gælder også for mennesker med kraftig knoglebygning.

Vægt: Kg.
Højde: Cm.
 
   
  Din Bmi er :
     
Vægtklasse Mænd Kvinder
Undervægtig <20 <18,6
Normalvægtig 20,0-25,0 18,6-23,8
Overvægtig 25,0-30,0 23,8-28,6
Stærkt overvægtig >30 >28,6



E Nummer listen
Her kan du se en del af de E-numre som findes
+ E Nummer liste     Tilbage til oversigt

 

En kop er ikke altid det samme i gram/ml. etc.

1 cup havregryn = 85 g.
1 cup hvedemel = 125 g.
1 cup sukker = 225 g.
1 cup hele hasselnødder = 156 g.
1 cup hele peanuts = 141 g.
1 cup hakket chokolade = 170 g.
Kakaopulver 1 cup = 118 g
1 cup brun farin = 200 g.
1 cup flormelis = 125 g.
1 cup sirup = 330 g.
1 cup honning = 340 g.
1 cup mælk og vand = 250 ml.
1 cup smør = 227 g.
1 cup hele mandler = 143 g.

 
 

Grillopskrifter
Følg Maduniverset
sæson lige nu
Sæson på havets guld: skaldyr
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Sæson: Brombær, blommer og blåbær
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset

Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Anderledes Kylling Parmesan     Grillet jomfruhummerhaler     Grillspyd     Kogning af majs     Raclette med det hele     Helstegt grillet oksefilet     Gulerodskage (Rå)     Grillet vildt dyrekølle     Helstegt Oksestriploin     Svampet kanelkage     Bagte Kartofler på Grill     Laks i ovn - Fantastisk og kan laves af alle     Hjemmelavet varmrøget laks     LCHF boller (cloud bread)     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     Spagetti carbonara     Røræg i ovn     Blommetrifli     Frisk pasta med laks og flødesovs     Grillet kyllingefilet     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]