Dine indkøbslister | Måltidskasser oversigt | Tilbudsaviser

Søg i 12.590 opskrifter

Ingredienser

Sæson.

Abc.

Søg+

Tøm køleskabet

Login og opret bruger er pt. ikke muligt. Ny flot hjemmeside er på vej
UPDATE: 21.05.19 vi er nu ca. 75% færdig med den nye hjemmeside :)

Beregninger

Fedtenergiprocenten
Alt hvad du spiser indholder noget fedt, proteiner & kulhydrat.
Det man skal passe på er at fedtenergiprocenten ikke overstiger 30% i gennemsnit på en dag. Man skal bare sørge for at hvis man spiser noget, hvor fedtenergiprocenten er høj så skal man også spise noget hvor den er lav, så man får et gennemsnit på 30%.

Her kan du udregne Fedtenergiprocenten af et produkt:

Fedt pr. 100 gram:
Kalorier pr. 100 gram:

Fedtenergiprocenten:

Et eksempel med Peanuts:
Fedt pr. 100 gram = 53
Kalorier (energi) pr. 100 gram = 607

Fedtenergiprocenten bliver = 78.59% Dvs. at man skal passe på med at spise for mange peanuts.

Omskriv (Se længere nede hvad fx. 1 kop havregryn er)
[cup, teaspoon, tablespoon, kilogram, gram]

Vælg type	Mængde


Cup:
Teaspoon:
Tablespoon:
Kilogram:
Gram:

BMI
Her kan du beregne din BMI (Body Mass Index) Angiver forholdet mellem vægt og højde. BMI tallet kan ikke bruges for body-buildere, pga. deres muskelmasse snyder, det gælder også for mennesker med kraftig knoglebygning.

Vægt:	Kg.
Højde:	Cm.


	Din Bmi er :


Vægtklasse	Mænd	Kvinder
Undervægtig	<20	<18,6
Normalvægtig	20,0-25,0	18,6-23,8
Overvægtig	25,0-30,0	23,8-28,6
Stærkt overvægtig	>30	>28,6

E Nummer listen
Her kan du se en del af de E-numre som findes
+ E Nummer liste Tilbage til oversigt

En kop er ikke altid det samme i gram/ml. etc.

1 cup havregryn = 85 g.
1 cup hvedemel = 125 g.
1 cup sukker = 225 g.
1 cup hele hasselnødder = 156 g.
1 cup hele peanuts = 141 g.
1 cup hakket chokolade = 170 g.
Kakaopulver 1 cup = 118 g
1 cup brun farin = 200 g.
1 cup flormelis = 125 g.
1 cup sirup = 330 g.
1 cup honning = 340 g.
1 cup mælk og vand = 250 ml.
1 cup smør = 227 g.
1 cup hele mandler = 143 g.

Lækre søde pære
Se opskrifter her
hvid streg 2

Næste
Husk at bruge de lækre kvæder
Se opskrifter her
hvid streg 3

Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset

Populært minut for minut

Børnegløgg

And på grill

Kantarel sauce

Sommersalat med knas og nordisk marinade

Følg Maduniverset

AFSTEMNING

Se og skriv en kommentar til afstemningen
Se alle afstemninger

Populære søgninger: Fondue Boller m/ A38 Mormors Stegte sild i eddike Ægte indianer-røv Svampet kanelkage Mælkesnitter Kagecreme (lagkage) lavet på maizena Frisk pasta med laks og flødesovs Nemme pølsehorn Porrer i fad med oksekød Helstegt Oksestriploin Mornay sauce Kalkunbryst med karry & Hvidløg Grundopskrift til al wokmad Pasta Cabonara uden æg Omelet m. skinke og ost Nem ovnret med koteletter Skarv Gulerodskage- Deluxe god hjemmelavet medister..

Brugernes opskrift kategorier

Menuforslag

Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]