opskrifter
Søg i 12.493 opskrifter fra 25.541 medlemmer
i

Beregninger

Fedtenergiprocenten
Alt hvad du spiser indholder noget fedt, proteiner & kulhydrat.
Det man skal passe på er at fedtenergiprocenten ikke overstiger 30% i gennemsnit på en dag. Man skal bare sørge for at hvis man spiser noget, hvor fedtenergiprocenten er høj så skal man også spise noget hvor den er lav, så man får et gennemsnit på 30%.

Her kan du udregne Fedtenergiprocenten af et produkt:


Fedt pr. 100 gram:
Kalorier pr. 100 gram:
 
Fedtenergiprocenten:

Et eksempel med Peanuts:
Fedt pr. 100 gram = 53
Kalorier (energi) pr. 100 gram = 607

Fedtenergiprocenten bliver = 78.59% Dvs. at man skal passe på med at spise for mange peanuts.


Omskriv
(Se længere nede hvad fx. 1 kop havregryn er)
[cup, teaspoon, tablespoon, kilogram, gram]
Vælg type Mængde
   
Cup:
Teaspoon:
Tablespoon:
Kilogram:
Gram:
    



BMI
Her kan du beregne din BMI (Body Mass Index) Angiver forholdet mellem vægt og højde. BMI tallet kan ikke bruges for body-buildere, pga. deres muskelmasse snyder, det gælder også for mennesker med kraftig knoglebygning.

Vægt: Kg.
Højde: Cm.
 
   
  Din Bmi er :
     
Vægtklasse Mænd Kvinder
Undervægtig <20 <18,6
Normalvægtig 20,0-25,0 18,6-23,8
Overvægtig 25,0-30,0 23,8-28,6
Stærkt overvægtig >30 >28,6




E Nummer listen

Her kan du se en del af de E-numre som findes
+ E Nummer liste     Tilbage til oversigt

 

En kop er ikke altid det samme i gram/ml. etc.

1 cup havregryn = 85 g.
1 cup hvedemel = 125 g.
1 cup sukker = 225 g.
1 cup hele hasselnødder = 156 g.
1 cup hele peanuts = 141 g.
1 cup hakket chokolade = 170 g.
Kakaopulver 1 cup = 118 g
1 cup brun farin = 200 g.
1 cup flormelis = 125 g.
1 cup sirup = 330 g.
1 cup honning = 340 g.
1 cup mælk og vand = 250 ml.
1 cup smør = 227 g.
1 cup hele mandler = 143 g.


 
 

Opskrifter med frugt
sæson lige nu
Lækre søde pære
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Husk at bruge de lækre kvæder
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


-->

Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Blommetrifli     Den bedste Kylling i Karry!     Krydder frikadeller     Svampet kanelkage     Frisk pasta med laks og flødesovs     Nemme pølsehorn     Kogning af majs     Tunmousse      Helstegt grillet oksefilet     Sennep-honning-balsamicco-oliedressing     Røræg i ovn     Indbagt laks med butterdej eller fillodej (SUND)     Marinade til kyllingfilet     Absolut bedste BBQ marinade     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     Helstegt Oksestriploin     Omelet m. skinke og ost     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Honningmarinade     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+ Følg på Bloglovin

Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]