opskrifter
Søg i 12.493 opskrifter fra 25.541 medlemmer
i

Hvad er LCHF / Low Carb High Fat


LCHF = Low Carb High Fat
Er en diæt, hvor man forsøger at udelukke kulhydrater og lader det det naturlige fedt i madvare arbejde for vægttabet.


Spis: Kød, fisk, æg, grøntsager, produkter som gror over jorden og naturlige fedtstoffer fx. smør, olivenolie, kokosolie , hjemmelavet mayo og fede mælkeprodukter som piskefløde, cremefraiche 38%, græskyoghurt 10% og fede oste

Man må også gerne spise en smule nødder og bær, men ikke for mange


Undgå: Sukker, Øl og stivelsesholdige fødevarer fx. brød, kartofler, pasta, ris, mel, bønner heller ikke glutenfrie produkter dvs. alle kornprodukter også havregryn, margarine, transfedt, olier som har et højt indhold af Omega 6 (sojaolie, solsikkeolie, majsolie, tidselolie, vindruekerneolie, kunstige sødemidler, lightprodukter


Se LCHF / Low carb opskrifter

Hvad er LCHF / Low Carb High Fat, tilføjet af : Anders Rydahl






Andre bruger har kiggede på



Medlemmers Kommentarer







Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis på Maduniverset.dk for at skrive en kommentar


 
 

Halloween opskrifter
sæson lige nu
Sæson for vildt - dådyr, fasan m.m.
Smagen af kød fra vildt, er helt fantastisk
Se opskrifter her
hvid streg
Halloween 31 okt. - farlige hekse og spøgelser :)
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Mums Risotto :)
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


-->

Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Blommetrifli     Den bedste Kylling i Karry!     Svampet kanelkage     Frisk pasta med laks og flødesovs     Krydder frikadeller     Nemme pølsehorn     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Tunmousse      Kogning af majs     Indbagt laks med butterdej eller fillodej (SUND)     Røræg i ovn     Helstegt grillet oksefilet     Helstegt Oksestriploin     Sennep-honning-balsamicco-oliedressing     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     Marinade til kyllingfilet     Omelet m. skinke og ost     Absolut bedste BBQ marinade     Nachos m/kylling     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+ Følg på Bloglovin

Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]