opskrifter
Søg i 12.598 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Opskrifter   › Madopskrifter   › Chili con Soy

Chili con Soy

Chili con Soy
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(16)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Chili con Soy
6.267
Visninger
47
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



En lækker og nem kødfri chiliret med masser af protein og kostfibre.

du kan fryse denne ret Du kan fryse denne ret


DU SKAL BRUGE
150 g Soy4you mørk
1 mørk øl
2 ds. hakkede tomater
3 store løg
4 store gulerødder
1 bundt blegselleri
6 fed hvidløg
2 ds. røde kidneybønner
3 stk. chili
2 tsk. cayennepeber
4 tsk. støt spidskommen
2 stk. hel kanel
50-70 g mørk chokolade (70%)
½ - 1 l grøntsags bouillon
Salt og peber


SÅDAN GØR DU
Rengør grøntsagerne og skær dem i tern.
Varm olie i en gryde og tilsæt grøntsager, spidskommen, hel kanel og cayennepeber og sautér let.
Hæld det mørke øl i, og lad det simre i 5 min. Tilsæt bouillon, hakkede tomater og chokoladen og lad retten simre i 20 - 30 min.
Kidneybønner tilsættes og får et opkog. Nu tilsættes Soy4you - lad retten simre færdig i ca. 5 min. til soyaen er tilberedt.
Tilsæt evt. ekstra bouillon under tilberedningen for at opnå den rette konsistens.

Smag til med salt og peber.
SERVERING
Server med crème fraiche og evt. lunt brød. Drys med fint hakket purløg el. bredbladet persille.
SPARERÅD
Resterne kan fryses ned eller gemmes i køleskabet til dagen efter.
 
BRUGERNES KOMMENTAR

Adam
26.10.2016, 12:18
Vegetarian chili is called Chili non Carne
 
Denne gode opskrift på Chili con Soy med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Gryderetter opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Chili con Soy, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
Følg Maduniverset
sæson lige nu
Mad til Festivalen
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Sæson på havets guld: skaldyr
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Myntelikør     Helstegt grillet oksefilet     Svampet kanelkage     Røræg i ovn     Fersken suppe (den er genial)     Kold melonsuppe     Svensk hamburgerryg     Solsikkekerner, græskarkerner - ristede og saltede     Skøn snasket chokoladekage - nem at lave     Kyllingespyd med bacon marinade     Omelet m. skinke og ost     Bagt feta     Cheesecake     Majs Franskbrød     Råmarineret laks med citron og avocado     Mormors Stegte sild i eddike     Rundstykker og horn     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     Kanelkage i bradepande     indbagt oksemørbrad / Beef Wellington      


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]