opskrifter
Søg i 12.584 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt. Ny flot hjemmeside er på vej
UPDATE: 21.05.19 vi er nu ca. 75% færdig med den nye hjemmeside :)
Opskrifter   › Madopskrifter   › Chili con Soy

Chili con Soy

Chili con Soy
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(12)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Chili con Soy
5.163
Visninger
38
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



En lækker og nem kødfri chiliret med masser af protein og kostfibre.

du kan fryse denne ret Du kan fryse denne ret
DU SKAL BRUGE
150 g Soy4you mørk
1 mørk øl
2 ds. hakkede tomater
3 store løg
4 store gulerødder
1 bundt blegselleri
6 fed hvidløg
2 ds. røde kidneybønner
3 stk. chili
2 tsk. cayennepeber
4 tsk. støt spidskommen
2 stk. hel kanel
50-70 g mørk chokolade (70%)
½ - 1 l grøntsags bouillon
Salt og peber


SÅDAN GØR DU
Rengør grøntsagerne og skær dem i tern.
Varm olie i en gryde og tilsæt grøntsager, spidskommen, hel kanel og cayennepeber og sautér let.
Hæld det mørke øl i, og lad det simre i 5 min. Tilsæt bouillon, hakkede tomater og chokoladen og lad retten simre i 20 - 30 min.
Kidneybønner tilsættes og får et opkog. Nu tilsættes Soy4you - lad retten simre færdig i ca. 5 min. til soyaen er tilberedt.
Tilsæt evt. ekstra bouillon under tilberedningen for at opnå den rette konsistens.

Smag til med salt og peber.
SERVERING
Server med crème fraiche og evt. lunt brød. Drys med fint hakket purløg el. bredbladet persille.
SPARERÅD
Resterne kan fryses ned eller gemmes i køleskabet til dagen efter.
 
BRUGERNES KOMMENTAR

Adam
26.10.2016, 12:18
Vegetarian chili is called Chili non Carne
 
Denne gode opskrift på Chili con Soy med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Gryderetter opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Chili con Soy, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
sæson lige nu
Sæson: Brombær, blommer og blåbær
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Sommer æbler og vindruer
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Blåbærmuffins     Røræg i ovn     Kogning af majs     Blommetrifli     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Svampet kanelkage     Tvebakkekage     Marineret kalkunbryst- helstegt     Fersken suppe (den er genial)     Yoghurtboller     Grillet vildt dyrekølle     Frisk pasta med laks og flødesovs     Den bedste Kylling i Karry!     Sennep-honning-balsamicco-oliedressing     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     Fedtfattig gratin med grøntsager og skinke     Havkat i fad med grønsager og bacon     Shredded kylling til burritos og taco     Blommelikør     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]