opskrifter
Søg i 12.595 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt. Ny flot hjemmeside er på vej
UPDATE: 25.09.19 vi er nu ca. 80% færdig med den nye hjemmeside :)
Opskrifter   › Madopskrifter   › Proteinpandekager

Proteinpandekager

Proteinpandekager
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(6)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Proteinpandekager
5.625
Visninger
37
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



En nem, lækker og mættende morgenmad.

DU SKAL BRUGE
2 modne bananer
2 æg
1 dl havregryn
1 dl mel
½ tsk. salt
1 dl Soy4you granulat lys
2 dl mælk
Blåbær
Akaciehonning
Kokosolie


SÅDAN GØR DU
Kom Soy4you i en gryde sammen med mælk og lad det simre i ca. 5 minutter indtil sojaen er blød.
Blend så alle ingredienserne sammen til du har en ensartet dej.
Pandekagerne steges nu i kokosolie, ca. ½ dl til hver pandekage.
Steges til de er brune.



TIPS Har du god tid kan du nøjes med at sætte sojaen i blød i kold mælk indtil sojaen er blød.
SERVERING
Serveres med blåbær og honning henover.
 
BRUGERNES KOMMENTAR
 
Denne gode opskrift på Proteinpandekager med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Brunch opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Proteinpandekager, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Julefrokost opskrifter
Følg Maduniverset
sæson lige nu
Lækre opskrifter på Lucia brød til den 13 december
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Tid til at bage småkagerne til juleaften
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Luciabrød     Børnenes kokoskugler     Hjemmelavet nutella      Indbagte rejer     Sennep-honning-balsamicco-oliedressing     Fars i fad med hvidkål     Mandarin kage     Stegt flæsk m. persillesovs     Solsikkekerner, græskarkerner - ristede og saltede     Ovnstegt røget medister     jordbærfromage     Spaghetti med kødsovs     Helstegt Oksestriploin     Mormors Kakaosuppe     Gode Råd - Sønderjysk specialitet     Mormors pandekager     Oldes Kokoskranse     Brunkager som kan rulles ud(børn elsker det)     Omelet m. skinke og ost     Sønderjyske pebernødder     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]