opskrifter
Søg i 12.598 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Opskrifter   › Madopskrifter   › Proteinpandekager

Proteinpandekager

Proteinpandekager
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(10)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Proteinpandekager
7.339
Visninger
44
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



En nem, lækker og mættende morgenmad.



DU SKAL BRUGE
2 modne bananer
2 æg
1 dl havregryn
1 dl mel
½ tsk. salt
1 dl Soy4you granulat lys
2 dl mælk
Blåbær
Akaciehonning
Kokosolie


SÅDAN GØR DU
Kom Soy4you i en gryde sammen med mælk og lad det simre i ca. 5 minutter indtil sojaen er blød.
Blend så alle ingredienserne sammen til du har en ensartet dej.
Pandekagerne steges nu i kokosolie, ca. ½ dl til hver pandekage.
Steges til de er brune.



TIPS Har du god tid kan du nøjes med at sætte sojaen i blød i kold mælk indtil sojaen er blød.
SERVERING
Serveres med blåbær og honning henover.
 
BRUGERNES KOMMENTAR
 
Denne gode opskrift på Proteinpandekager med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Brunch opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Proteinpandekager, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
Følg Maduniverset
sæson lige nu
Mad til Festivalen
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Sæson på havets guld: skaldyr
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Shredded kylling til burritos og taco     Svampet kanelkage     Gulerodskage (Rå)     Ribssaft     Raclette med det hele     T&T's Orientalske kylling i karry     Grillet vildt dyrekølle     Grillspyd     Frisk pasta med laks og flødesovs     Røræg i ovn     Grillet jomfruhummerhaler     Kogning af majs     Helstegt grillet oksefilet     Nemme pølsehorn     Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Stikkelsbærgrød     Omelet m. skinke og ost     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Helstegt Oksestriploin     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]