Fyldt kalkun med spinat og mandler
19.075
Visninger
Visninger
598
Print
Se opskrifter
Følg [log ind]
DU SKAL BRUGE
1 helt kalkunbryst ca 800 g,
200 g hakket spinat,
100 g hakkede mandler,
100 g feta i tern 4 %,
2 fed hvidløg,
1 spsk pesto.
4 store gulerødder,
4 rødbeder,
100 g mandler,
1 spsk peanut butter,
12 kartofler,
½ l fromage frais 0,5%,
1 spsk tørret dild,
salt & peber
olie
SÅDAN GØR DU
Skær kalkunbrystet op i midten og smør indersiden med pesto. Læg spinat, feta, mandler og hvidløg i, luk det sammen med kødnåle. Læg det nu i stegepose og iildfastfad i ovnen ca. 45 min.
Skær gulerødder og rødbeder i tynde strimler og steg dem hurtigt på panden i peanutbutter og bland mandlerne i.
Skær kartoflerne i både, drys med salt og peber og pensel dem med lidt olie. og lad dem være i ovnen 25 min.
Bland en dressing af fromage frais presset hvidløg, dild og salt og peber.
Skær gulerødder og rødbeder i tynde strimler og steg dem hurtigt på panden i peanutbutter og bland mandlerne i.
Skær kartoflerne i både, drys med salt og peber og pensel dem med lidt olie. og lad dem være i ovnen 25 min.
Bland en dressing af fromage frais presset hvidløg, dild og salt og peber.
SERVERING
Serveres evt. med salat.
TIPS / INFO FRA VORES LEKSIKON
bagning af brød med gammelt brød
Mandler indeholder det sunde fedt, og kan derfor i moderate mængder være sunde.
Inge igen
28.12.2003, 09:42
28.12.2003, 09:42
Jeg glemte helt at skrive at jeg har afprøvet opskriften og den var GOD
Inge
28.12.2003, 09:37
28.12.2003, 09:37
Hvordan kanen reeet med mandler og peanut butter være fedtfattig ???
Skriv en kommentar som gæst eller log ind/opret gratis bruger
Log ind eller opret dig som bruger GRATIS på Maduniverset.dk for at skrive et svar eller spørgsmål som omhandler Fyldt kalkun med spinat og mandler opskriften eller tilføje dine favorit opskrifter så du altid ved hvor du har dem, samt familie og venner vil kunne have glæde af opskrifterne.
Denne gode opskrift på Fyldt kalkun med spinat og mandler med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Fyldt kalkun med spinat og mandler, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Halloween 31 okt. - farlige hekse og spøgelser :)
Halloween er oprindeligt en gammel keltisk tradition som markerer afslutningen på sommeren, halloween finder sted hvert år den 31 okt. Kelterne brugte halloween til at takke for høsten ved at ofre mad til guderne, alt maden som skulle ofres blev indsamlet ved at folk gik fra dør til dør og bad om mad til guderne. Alt det mad man havde samlet ind blev om aften brændt på et stort bål altså ofret til guderne. Bålet holdte også onde ånder (eks. Hekse, genfærd) væk som ifølge folketroen var ude på denne aften. Så bliv allerede nu klar til Halloween
Se opskrifter her
Tilmeld din mail og få sæson/højtid Halloween er oprindeligt en gammel keltisk tradition som markerer afslutningen på sommeren, halloween finder sted hvert år den 31 okt. Kelterne brugte halloween til at takke for høsten ved at ofre mad til guderne, alt maden som skulle ofres blev indsamlet ved at folk gik fra dør til dør og bad om mad til guderne. Alt det mad man havde samlet ind blev om aften brændt på et stort bål altså ofret til guderne. Bålet holdte også onde ånder (eks. Hekse, genfærd) væk som ifølge folketroen var ude på denne aften. Så bliv allerede nu klar til Halloween
Se opskrifter her
nyhedsbrevet fra Maduniverset
Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING
Populære søgninger: Kvædemarmelade Den bedste Kylling i Karry! Svensk pølseret ( Den rigtige! ) Mælkesnitter T&T's Orientalske kylling i karry Svampet kanelkage Grov go'e boller Halloween menu Klamme fingre Gammeldags oksesteg med brun sovs. Marengs spøgelser Frisk pasta med laks og flødesovs Karbonader i fløde/porre sauce Nem Æbletærte! gammel Estrup gryde Fersken suppe (den er genial) Gammeldaws æbleflæsk. Indbagt laks med butterdej eller fillodej (SUND) irsk stuvning med svinekød Nemme pølsehorn
Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom
Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]
19.06.2006, 21:34