opskrifter
Søg i 12.584 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt. Ny flot hjemmeside er på vej
UPDATE: 21.05.19 vi er nu ca. 75% færdig med den nye hjemmeside :)
Opskrifter   › Madopskrifter   › Stuvet spinat

Stuvet spinat

Stuvet spinat
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(270)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
tilføj opskrift billede
60.239
Visninger
783
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



DU SKAL BRUGE
750 g frossen spinat
1 spsk. olie
3½ spsk. majsstivelse
6 dl letmælk
1½ tsk. stødt muskat
1½ tsk. groft salt
peber
1 knsp. sukker
2 tsk. margarine.


SÅDAN GØR DU
Hæld olien i en gryde og tø spinaten op heri under låg ved middelstærk varme. Varm spinaten op til kogepunktet. Rør maizena ud i mælken og rør det i spinaten. Kog igennem et øjeblik og smag til med salt, muskat og peber. Rund evt. smagen af med 2 tsk plantemargarine.
 
 
BRUGERNES KOMMENTAR

gæst
21.02.2018, 15:43
Jeg laver spinat meget lig denne opskrift, undlader dog olien og margarine. I stedet for letmælk bruger jeg minimælk eller skummetmælk - det går ikke ud over smagen!!!

Udoverdethele
14.04.2008, 12:16
Ja, jeg sad lidt efter at have fortæret denne ret og sundede mig, og der kom jeg til at tænke på hvor dejligt et måltid det her egentlig var. Følelsen, i munden var som at røre en barnerumpe, som blødt silke, jeg brugte dog 2dl sukker og mindre margarine, og jeg siger jeg det var virkelig en succes.

Dan
23.01.2008, 19:19
Brug bare godt med peber, så er margerine ikke nødvendig. Men ellers dejlig opskrift! Til den studerende: Svitst lidt hakket kød ved siden af ( evt. 200g) svinekød er godt, men alt kan bruges, og bland det med spinatet et minut to inden servering. Unlad evt. muskat, sukker og margerine hvis der skal spares yderligere. Et sundt, nærende og ikke mindst billigt måltid mad!

kasse
15.12.2006, 23:57
man kan gøre den endnu mere fedtfattig, hvis man dropper fedtstof og bruyger en masse muskatnød/salt/ peber. Vi har ikke brug for den margarine... Drop den hellere..
 
Denne gode opskrift på Stuvet spinat fra Maduniverset.dk i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Stuvet spinat, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
sæson lige nu
Studenterkørsel: Hvad skal I servere?
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Lækker mad i Sankt Hans-bålets skær
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Grillspyd med kyllingeinderfilet      Kylling satay stegt i ovn     Makronkage     Nem softice     Havretern med nougat     Lagkage med banan & ananas     Glaserede løg.     Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Skøn snasket chokoladekage - nem at lave     Kyllingbryst med pesto og bacon     gammel Estrup gryde     Afrikansk peanut kylling     Gode Råd - lette og luftige     Skotske æg     Sund kylling salat     Stegt flæsk m. persillesovs     Sauce     Chili Con Carne (De Luxe)     Tarteletter Med Kylling     lagkage med råcreme & frugt     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]