Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Ny flot hjemmeside er på vej.
fisk i fad med spinat og gulerodssauce
43.131
Visninger
Visninger
1.303
Print
Se opskrifter
Følg [log ind]
DU SKAL BRUGE
500 rødspættefilet
1 pose frossen spinat
1 spsk olie
1 spsk smør
5 revne gulerødder
1/4 l piskefløde
salt og peber
1 pose frossen spinat
1 spsk olie
1 spsk smør
5 revne gulerødder
1/4 l piskefløde
salt og peber
SÅDAN GØR DU
smør et firkantet fad
læg spinaten deri.
læg fiskefileterne ovenpå
smelt smøret i en gryde, og kom gulerødderne deri.
Rør godt rundt i 2-3 minutter.
Tilsæt piskefløde, og lad saucen små koge til gulerødderne er møre.
Blend saucen og smag den til med salt og peber.
Hæld saucen over fisken og stil retten i ovnen.
200 grader 30-40 minutter
læg spinaten deri.
læg fiskefileterne ovenpå
smelt smøret i en gryde, og kom gulerødderne deri.
Rør godt rundt i 2-3 minutter.
Tilsæt piskefløde, og lad saucen små koge til gulerødderne er møre.
Blend saucen og smag den til med salt og peber.
Hæld saucen over fisken og stil retten i ovnen.
200 grader 30-40 minutter
SERVERING
serveres med kogte kartofler og et godt stykke brød
Flere lækre opskrifter
TIPS / INFO FRA VORES LEKSIKON
Chili mayonnaise
God ret.....næste gang vil jeg lade fisken trække med lime/citron og bruge frisk timian i saucen
tinguf
04.06.2005, 13:56
04.06.2005, 13:56
ærter i bunden og lidt karry i saucen gør ekstra underværker.
Denne gode opskrift på fisk i fad med spinat og gulerodssauce fra Maduniverset.dk i kategorien Fisk opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet fisk i fad med spinat og gulerodssauce, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Følg Maduniverset
De bedste fastelavnsboller alt fra børnenes favoritter til fastelavnsboller med Baileys glasur
Se opskrifter her
Se opskrifter her
Tilmeld din mail og få sæson/højtid nyhedsbrevet fra Maduniverset
Populært minut for minut
AFSTEMNING
Populære søgninger: Champignon-broccolitærte med skinke Fine boller drømmekage i bradepande Pasta ala Mama Færøsk æblekage Saftigt kyllingebryst med blomkålsris Laksetærte Gullasch med kartoffelmos Frisk pasta med laks og flødesovs Tærte med citroncreme og marengs Ovnbagte tomater med Bacon/oste-fyld Pastafad med røget medister Engelsk Rabarberkage. Grillspyd Citron sirup Hjemmelavet citronolie Rødvinssauce Dim sum Rejeroulade med spinat. Moussaka med kartofler
Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom
Maduniverset 1999 -
Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]
23.06.2005, 05:59