Login og opret bruger er pt. ikke muligt. Ny flot hjemmeside er på vej
Helleflynder med grøntsager
18.017
Visninger
Visninger
338
Print
Se opskrifter
Følg [log ind]
DU SKAL BRUGE
600 g helleflynder
3 spsk mel
1 ts salt
25 g smør
1-2 porrer
2 gourgetter
20 g smør
1 fed hvidløg
2 dl bouillon ( fisk)
salt og peber
3 spsk mel
1 ts salt
25 g smør
1-2 porrer
2 gourgetter
20 g smør
1 fed hvidløg
2 dl bouillon ( fisk)
salt og peber
SÅDAN GØR DU
skær fileterne i 2-3 cm brede strimæler og ryst dem i en pose med mel og salt. steg hurtigt fisken i smør på en pande. tag fisken op . skær porrer i skiver og gourgetterne i terninger svits det hele på panden i 4- 5 min i smør tilsæt hvidløg bouillon samt salt og peber. læg fiskestykkerne oven på og varm det hele igennem ca 5 min.
SERVERING
serverer løse ris eller nye kartofler til.
retten vinder med et grønt drys af lidt persille og purløg
Flere lækre opskrifter
TIPS / INFO FRA VORES LEKSIKON
bagning af brød med gammelt brødSkriv en kommentar som gæst eller log ind/opret gratis bruger
Log ind eller opret dig som bruger GRATIS på Maduniverset.dk for at skrive et svar eller spørgsmål som omhandler Helleflynder med grøntsager opskriften eller tilføje dine favorit opskrifter så du altid ved hvor du har dem, samt familie og venner vil kunne have glæde af opskrifterne.
Denne gode opskrift på Helleflynder med grøntsager fra Maduniverset.dk i kategorien Fisk opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Helleflynder med grøntsager, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Næste
De bedste fastelavnsboller alt fra børnenes favoritter til fastelavnsboller med Baileys glasur
Se opskrifter her
Tilmeld din mail og få sæson/højtid De bedste fastelavnsboller alt fra børnenes favoritter til fastelavnsboller med Baileys glasur
Se opskrifter her
nyhedsbrevet fra Maduniverset
Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING
Populære søgninger: Skøn snasket chokoladekage - nem at lave Svampet kanelkage Raclette med det hele Svensk pølseret ( Den rigtige! ) Gulerodskage (Rå) Frisk pasta med laks og flødesovs Tunmousse Havretern med nougat pommes anna Porrer i fad med oksekød Kagecreme (lagkage) lavet på maizena Helstegt Oksestriploin Gammeldags oksesteg med brun sovs. Mormors citronfromage Pastaret i fad Pasta Cabonara uden æg Fersken suppe (den er genial) Røræg i ovn Ægte indianer-røv Karbonader i fløde/porre sauce
Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom
Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]