Helleflynder med grøntsager
17.656
Visninger
Visninger
327
Print
Se opskrifter
Følg [log ind]
DU SKAL BRUGE
600 g helleflynder
3 spsk mel
1 ts salt
25 g smør
1-2 porrer
2 gourgetter
20 g smør
1 fed hvidløg
2 dl bouillon ( fisk)
salt og peber
3 spsk mel
1 ts salt
25 g smør
1-2 porrer
2 gourgetter
20 g smør
1 fed hvidløg
2 dl bouillon ( fisk)
salt og peber
SÅDAN GØR DU
skær fileterne i 2-3 cm brede strimæler og ryst dem i en pose med mel og salt. steg hurtigt fisken i smør på en pande. tag fisken op . skær porrer i skiver og gourgetterne i terninger svits det hele på panden i 4- 5 min i smør tilsæt hvidløg bouillon samt salt og peber. læg fiskestykkerne oven på og varm det hele igennem ca 5 min.
SERVERING
serverer løse ris eller nye kartofler til.
retten vinder med et grønt drys af lidt persille og purløg
TIPS / INFO FRA VORES LEKSIKON
bagning af brød med gammelt brødFlere lækre opskrifter
Skriv en kommentar som gæst eller log ind/opret gratis bruger
Log ind eller opret dig som bruger GRATIS på Maduniverset.dk for at skrive et svar eller spørgsmål som omhandler Helleflynder med grøntsager opskriften eller tilføje dine favorit opskrifter så du altid ved hvor du har dem, samt familie og venner vil kunne have glæde af opskrifterne.
Denne gode opskrift på Helleflynder med grøntsager fra Maduniverset.dk i kategorien Fisk opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Helleflynder med grøntsager, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Tilmeld din mail og få sæson/højtid 
nyhedsbrevet fra Maduniverset
-->
Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING
Populære søgninger: Bacon laks Gullash på min måde. Skøn snasket chokoladekage - nem at lave Stegt flæsk m. persillesovs Mac N Cheese Varme hveder Sennep-honning-balsamicco-oliedressing Rabarber- og stikkelsbærkage Helstegt Oksestriploin Sellerifrikadeller de bedste. Maskeret blomkål med rejer Grønsagsgratin Butterbeer (smør øl som de drikker i harry potter) Tunmousse Citron sirup Langtidsstegt oksemørbrad Kagecreme (lagkage) lavet på maizena Kylling og spinat tærte Marinerede flanksteak Spidskål på panden med kylling og bacon
Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom
Følg på Bloglovin Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]