Indbagte pepperfrugter med salat
10.316
Visninger
Visninger
212
Print
Se opskrifter
Følg [log ind]
Indbagte pepperfrugter med salat var dagens opskrift den 24.10.2013
DU SKAL BRUGE
500 gr. hakket kød efter eget valg
ris til 3-4 pers.
3 halve store pepperfrugter til hver
1 dåse majs
2 dåser flået tomat
1 dåse tomatpuré
1 stort løg
Skiver af fedtfattig ost
evt. et fed hvidløg
Boullion terning
lidt olie til stegning
Diverse krydderier
salt/pepper
Salat efter eget valg (jeg har brugt en håndfuld friske grove babyleaf)
ris til 3-4 pers.
3 halve store pepperfrugter til hver
1 dåse majs
2 dåser flået tomat
1 dåse tomatpuré
1 stort løg
Skiver af fedtfattig ost
evt. et fed hvidløg
Boullion terning
lidt olie til stegning
Diverse krydderier
salt/pepper
Salat efter eget valg (jeg har brugt en håndfuld friske grove babyleaf)
SÅDAN GØR DU
Hak dit løg og hvidløg fint og steg dem i lidt olie på bunden af din gryde. Når løgene er klare tilsætter du dit kød og bruner det godt af. Tilsæt nu dine ønskede krydderier. Du kan bruge lige hvad du vil. jeg holder meget af lidt oregano, basilikum,paprika samt caynne pepper. Friske krydderurter kan også bruges.
Kom dit tomatpuré i og majs. Tilsæt dine flået tomater og hæld din potion rå ris i gryden. Dæk med vand og kom en boullion terning i.
Rør jævnlig og tilsæt mere vand om nødvendigt. Blandingen er færdig når risene er kogt efter ca 18-20.
Smag til med salt og pepper.
Imens blandingen koger, renser du dine pepperfrugter og skære dem i halve.
Lig frugterne på et stykke bagepapir og brug en ske til at fylde dem op med din risblanding. Slut af med en skive ost.
De skal stå i ovnen i ca 15 min ved 200 grader. Til osten er gylden.
Kom dit tomatpuré i og majs. Tilsæt dine flået tomater og hæld din potion rå ris i gryden. Dæk med vand og kom en boullion terning i.
Rør jævnlig og tilsæt mere vand om nødvendigt. Blandingen er færdig når risene er kogt efter ca 18-20.
Smag til med salt og pepper.
Imens blandingen koger, renser du dine pepperfrugter og skære dem i halve.
Lig frugterne på et stykke bagepapir og brug en ske til at fylde dem op med din risblanding. Slut af med en skive ost.
De skal stå i ovnen i ca 15 min ved 200 grader. Til osten er gylden.
SERVERING
Hvis du skal tabe dig, må du max spise 3 halve pepperfrugter med masser af salat. ellers kan du fint spise mere af fyldet til din mad. der er nemlig ekstra fyld til overs.
Prøv dig frem. Kun fantasien sætter grænser. Du kan næsten komme alt i, og spar ikke på krydderierne... medmindre det er chili og cayenne selvfølgelig :O)
Flere lækre opskrifter
TIPS / INFO FRA VORES LEKSIKON
Gule risSkriv en kommentar som gæst eller log ind/opret gratis bruger
Log ind eller opret dig som bruger GRATIS på Maduniverset.dk for at skrive et svar eller spørgsmål som omhandler Indbagte pepperfrugter med salat opskriften eller tilføje dine favorit opskrifter så du altid ved hvor du har dem, samt familie og venner vil kunne have glæde af opskrifterne.
Denne gode opskrift på Indbagte pepperfrugter med salat med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Indbagte pepperfrugter med salat, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Mad til kør selv ferien
Om man enten skal på en lang eller kort køretur i bil, tog eller sejltur med færge så er det rart at have lidt mad og drikke med. Her er lidt forslag til hvad man kan lave og tage med på tur Forslag til basis mad og drikke: vand, vandmelon, frugt, gulerødder, brikjuice, nøddemix, rosiner, peberfrugt, rugbrød, boller, minimajs, tun, makrel, mayonnaise, dadler, kiks, abrikoser, frugtbar, små indpakket spegepølser, agurk. Obligatorisk: Køletaske, skraldeposer og vådservietter Evt. Salt og peber Aktiviteter til børn: Tælle bilfarver, Hvem ser først 5 gange X bilmærke, loftskærm med film, musik fra alle parter, bøger, tegneudstyr, telefon, tablet, bærbar, kort, materiale om hvor man skal hen.
Se opskrifter her
Tilmeld din mail og få sæson/højtid Om man enten skal på en lang eller kort køretur i bil, tog eller sejltur med færge så er det rart at have lidt mad og drikke med. Her er lidt forslag til hvad man kan lave og tage med på tur Forslag til basis mad og drikke: vand, vandmelon, frugt, gulerødder, brikjuice, nøddemix, rosiner, peberfrugt, rugbrød, boller, minimajs, tun, makrel, mayonnaise, dadler, kiks, abrikoser, frugtbar, små indpakket spegepølser, agurk. Obligatorisk: Køletaske, skraldeposer og vådservietter Evt. Salt og peber Aktiviteter til børn: Tælle bilfarver, Hvem ser først 5 gange X bilmærke, loftskærm med film, musik fra alle parter, bøger, tegneudstyr, telefon, tablet, bærbar, kort, materiale om hvor man skal hen.
Se opskrifter her
nyhedsbrevet fra Maduniverset
Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING
Populære søgninger: Laks med baconsvøb m. spinat og stegte bønner med hasselnødd Helstegt Oksestriploin Svensk pølseret ( Den rigtige! ) Mørbradgryde m. ris Grov go'e boller Ribssaft Svampet kanelkage Gulerodskage (Rå) Tunmousse Helstegt grillet oksefilet Røræg i ovn Pirogger med oksekød Marinerede flanksteak Laksemousse Lakrids (Sød, finsk) Den bedste Kylling i Karry! Sennep-honning-balsamicco-oliedressing Maskeret blomkål med rejer Mælkesnitter Marineret kalkunbryst- helstegt
Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom
Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]