opskrifter
Søg i 12.550 opskrifter
i
Opskrifter   › Madopskrifter   › Lækker wok ret m. masser af grønt

Lækker wok ret m. masser af grønt

Lækker wok ret m. masser af grønt
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(228)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Lækker wok ret m. masser af grønt
42.823
Visninger
716
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



var dagens opskrift 12.11.2013 Lækker wok ret m. masser af grønt var dagens opskrift den 12.11.2013

DU SKAL BRUGE
1 pk. kinesiske æg nudler
1 bundt forårsløg
1 rød peber
1 grøn peber
1 gul peber
1 broccoli
1 bakke bønnespirer
3-4 stk kyllingebryst filét
saft af 1 citron
2-3 fed hvidløg
2 løg
soya
fiskesauce
salt-peber


SÅDAN GØR DU
Giv nudlerne et lyn opkog i kogende vand m en smule olie i, samt salt. De må ikke koges helt møre. Tag dem op og lad dem dryppe helt af.

Steg kyllinge filétterne til de er gyldne og gennemstegte. Skær dem så i mundrette skiver.

Skær alle grønsagerne i passende stave/stykker, skyl bønnespirerne, rens og pluk broccoli i små stykker.
Pres hvidløget.

Hæld nu passende olie i en wok gryde. Lad olien blive godt varm inden du tilsætter grønsagerne. Svits dem lynhurtigt, og tilsæt straks soya, 2-3 spsk. fiskesauce og hvidløg. Vend nudlerne i og tilsæt så citronsaften og smag til med salt og peber. Tilsidst vendes kyllingestykkerne i retten.
Hvis nudlerne ikke kan være i wokken samtidig med grønsagerne, plejer jeg at bruge en bradepande at vende det hele sammen i tilsidst. Så kan retten osse holdes varm i ovnen lidt hvis det er nødvendigt. Men skal helst serveres ret hurtigt da den ellers bliver kedelig med grønsagerne.
SERVERING
Serveres rygende varm evt. med flutes
 
BRUGERNES KOMMENTAR

Heidi højbjerg
20.11.2010, 07:47
glæder mig til, at prøve den. er vild med wok

Jesper Sørensen
04.03.2009, 18:07
Lyder og ser rigtig lækkert ud...


Skriv en kommentar som gæst eller log ind/opret gratis bruger



Hvad er: 3 + 5 =
Log ind hvis du vil have tilsendt en mail, når nogen skriver en kommentar.

En administrator fra Maduniverset skal først godkende din kommentar før den kan ses på siden (hvis du logger ind, bliver din kommentar vist med det samme)



Log ind eller opret dig som bruger GRATIS på Maduniverset.dk for at skrive et svar eller spørgsmål som omhandler Lækker wok ret m. masser af grønt opskriften eller tilføje dine favorit opskrifter så du altid ved hvor du har dem, samt familie og venner vil kunne have glæde af opskrifterne.

 
 
Denne gode opskrift på Lækker wok ret m. masser af grønt med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Wok opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Lækker wok ret m. masser af grønt, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
sæson lige nu
Mad til kør selv ferien
Om man enten skal på en lang eller kort køretur i bil, tog eller sejltur med færge så er det rart at have lidt mad og drikke med. Her er lidt forslag til hvad man kan lave og tage med på tur Forslag til basis mad og drikke: vand, vandmelon, frugt, gulerødder, brikjuice, nøddemix, rosiner, peberfrugt, rugbrød, boller, minimajs, tun, makrel, mayonnaise, dadler, kiks, abrikoser, frugtbar, små indpakket spegepølser, agurk. Obligatorisk: Køletaske, skraldeposer og vådservietter Evt. Salt og peber Aktiviteter til børn: Tælle bilfarver, Hvem ser først 5 gange X bilmærke, loftskærm med film, musik fra alle parter, bøger, tegneudstyr, telefon, tablet, bærbar, kort, materiale om hvor man skal hen.
Se opskrifter her
hvid streg
Lækker mad i Sankt Hans-bålets skær
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Mad til Festivalen
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset



Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Laks med baconsvøb m. spinat og stegte bønner med hasselnødd     Ribssaft     Svampet kanelkage     Marinade til kyllingfilet     Frisk pasta med laks og flødesovs     Grillspyd     Den bedste Kylling i Karry!     Sennep-honning-balsamicco-oliedressing     Absolut bedste BBQ marinade     Helstegt Oksestriploin     Karbonader i fløde/porre sauce     Omelet m. skinke og ost     Græske frikadeller     Tunmousse      Helstegt grillet oksefilet     Røræg i ovn     Honningmarinade     Pastaret i fad     Mørbradgryde m. ris     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+
Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [
Kontakt]