opskrifter
Søg i 12.598 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Opskrifter   › Madopskrifter   › Lækker wok ret m. masser af grønt

Lækker wok ret m. masser af grønt

Lækker wok ret m. masser af grønt
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(228)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Lækker wok ret m. masser af grønt
45.832
Visninger
753
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



var dagens opskrift 12.11.2013 Lækker wok ret m. masser af grønt var dagens opskrift den 12.11.2013



DU SKAL BRUGE
1 pk. kinesiske æg nudler
1 bundt forårsløg
1 rød peber
1 grøn peber
1 gul peber
1 broccoli
1 bakke bønnespirer
3-4 stk kyllingebryst filét
saft af 1 citron
2-3 fed hvidløg
2 løg
soya
fiskesauce
salt-peber


SÅDAN GØR DU
Giv nudlerne et lyn opkog i kogende vand m en smule olie i, samt salt. De må ikke koges helt møre. Tag dem op og lad dem dryppe helt af.

Steg kyllinge filétterne til de er gyldne og gennemstegte. Skær dem så i mundrette skiver.

Skær alle grønsagerne i passende stave/stykker, skyl bønnespirerne, rens og pluk broccoli i små stykker.
Pres hvidløget.

Hæld nu passende olie i en wok gryde. Lad olien blive godt varm inden du tilsætter grønsagerne. Svits dem lynhurtigt, og tilsæt straks soya, 2-3 spsk. fiskesauce og hvidløg. Vend nudlerne i og tilsæt så citronsaften og smag til med salt og peber. Tilsidst vendes kyllingestykkerne i retten.
Hvis nudlerne ikke kan være i wokken samtidig med grønsagerne, plejer jeg at bruge en bradepande at vende det hele sammen i tilsidst. Så kan retten osse holdes varm i ovnen lidt hvis det er nødvendigt. Men skal helst serveres ret hurtigt da den ellers bliver kedelig med grønsagerne.
SERVERING
Serveres rygende varm evt. med flutes
 
BRUGERNES KOMMENTAR

Heidi højbjerg
20.11.2010, 07:47
glæder mig til, at prøve den. er vild med wok

Jesper Sørensen
04.03.2009, 18:07
Lyder og ser rigtig lækkert ud...
 
Denne gode opskrift på Lækker wok ret m. masser af grønt med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Wok opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Lækker wok ret m. masser af grønt, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
Følg Maduniverset
sæson lige nu
Mad til Festivalen
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Sæson på havets guld: skaldyr
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: indbagte pølser     Luxsus kalkungryde     Omelet m. skinke og ost     Den bedste ungarske gullasch     Mormors Stegte sild i eddike     Varm ostemad     Den Nemmeste Gourmet Spaghetti Bolognese Nogensinde     Kogning af majs     Marineret svinefilet med grøntsager og ris     Tyrkiske Fladbrød, Pide     Nem hollandaisesauce     Fersken suppe (den er genial)     Pizza bagt på bagesten     Grydestegte Hjerter     Tunfiske brød     Frugttærte med merengs og bær     Fedtfattig kage med æbler     Pasta Cabonara uden æg     Kartoffelmos med "Hurtig" sov     FarsBrød med oliven og champignon     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]