opskrifter
Søg i 12.524 opskrifter fra 25.805 medlemmer
i

Chia frø Aztec mirakel



Sundhedsmæssige fordele ved Chia frø

Der har været en moderne genoplivning af Chia frø, som i øjeblikket er udråbt som en moderne "superfood." Med god grund. Tjek nedenstående liste for at se, hvorfor der har været en genopblussen af ​​interesse i dette fascinerende Aztec afgrøde, i sandhed et mirakel mad.


Hvorfor spise Chia frø?
For Ernæring: en komplet kilde til kosten protein, meget højt opløselige fibre, indeholder store mængder af Omega 3 og 6 olier, har antioxidant egenskaber
Til at levere energi (levere råvarer til opbygning af fleksible cellemembraner til leje i ilt og næringsstoffer og giver en nem afsætningsmulighed for CO2 og andre cellulære affald)
For at øge Styrke
At styrke Endurance
At stabilisere blodsukkeret (ved at bremse både frigivelse af kulhydrater for fordøjelsen og omdannelsen af ​​kulhydrater til sukker til energi, hvilket forhindrer Suden stigninger i blod sukker)
Til Støtte Intestinal Regelmæssighed (via den pløselige fiber)
For at reducere Cravings (og fremkalde vægttab)
At tilvejebringe let Absorberet Kostfibre (denne også sænker cholesterolniveauer og tillader for den langsomme frigivelse af kulhydrater, som producerer på lang-sigt vedvarende energi)

For at forbedre hjerte-kar Health (på grund af de høje niveauer af hjerte-sunde essentielle fedtsyrer)
Også Chia frø:
Indeholde Vitaminer og Mineraler: store mængder af B-vitaminer, calcium, zink, jern, kobber, kalium, magnesium, phosphor, og bor (Chia frø vides at være næringsstof-tæt)
Er fordøjelige Uden Slibning (og er hurtigt absorberet)
Har Lang holdbarhed
Er nem at bruge
Er Gluten-Free
Har lav Natrium indhold
Hjælp Behold Elektrolytter (især under fysisk anstrengelse eller anfald af diarré)

Med tilladelse fra Victoria Challancin
http://flavorsofthesun.blogspot.com/


Chia frø Aztec mirakel , tilføjet af : | 04.02.2012




LÆS OGSÅ
 


Medlemmers Kommentarer

maduniverset.dk
21.07.2012, 19:47
Test

maduniverset.dk
21.07.2012, 19:46
Test







Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis på Maduniverset.dk for at skrive en kommentar


 
 

madplaner Indkøbslister
sæson lige nu P1010003-fastelavsboller.JPG 10168-DSC_0868.JPG 10628-fastelavnsboller-med-citronglasur.jpg
De bedste fastelavnsboller alt fra børnenes favoritter til fastelavnsboller med Baileys glasur
Se opskrifter her
hvid streg 2
15-andebryst-solbaer-chokolade-sauce-rodfrugtmos.jpg 10634-hindbaer-kaviar.jpg 10546-marengsreder-citronfloedeskum.jpg
Næste
Valentinsdag er lige om hjørnet
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


-->

Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: kagecreme - yderst bagefast     Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Indbagt laks med butterdej eller fillodej (SUND)     Den bedste Kylling i Karry!     Svampet kanelkage     Cevapcici med ovnstegte grønsager og tzatziki(græsk)     Frisk pasta med laks og flødesovs     Grov go'e boller     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Fersken suppe (den er genial)     Karbonader i fløde/porre sauce     Nemme pølsehorn     Pastaret i fad     Omelet m. skinke og ost     Mælkesnitter     Pasta Cabonara uden æg     Røræg i ovn     Mørbradgryde m. ris     Koteletter i Fad med paprika     Jødekager     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+ Følg på Bloglovin

Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]