Annonce
Blåbær/fersken Smoothie
Ingredienser
knuste isterninger
2 hele ferskner ( både friske, eller fra dåse kan bruges )
8 spsk bæåbær
3 dl yoghurt naturel eller Cultura naturel
1 - 3 tsk. akaciehonning
Fremgangsmåde
Blend alle ingredienserne, undtagen honningen, til en ensartet konsistens. Smoothien smages til med honning. hældes i høje glas og serveres straks.
Hurtigt overblik
Tid
5-10 minutter
Portion
1 glas