Annonce

Godmorgen grape-smoothie

Opskrift af

eba

Ingredienser

50-100 gr. jordbær - frosne eller friske 2 røde grapefrugter 1 banan 1,5 dl. youghurt naturel 1 spsk. finvalsede havregryn evt. 1 spsk. jordbærsirup - alm. sirup eller lidt vanillesukker

Fremgangsmåde

Halver grapefrugt og skær langs hver hinde, nu kan du grave grapefrugtkødet op med en teske. Gem saften. Hæld grapefrugtkød, jordbær, banan brækket i stykker, youghurt, havregryn, sirup (vanillesukker) og grapesaften i en blender og blend godt igennem.

Servering til Godmorgen grape-smoothie

Behøver vist ikke sige de friske jordbær skal skylles :-) En dejlig frisk godmorgen smoothie

Hurtigt overblik