• Forside
• Madopskrifter
• Eksotisk sesamkylling

Eksotisk sesamkylling

Tilfredshed (88)

(5 Fav.)

Log ind for at gemme

Kylling Hovedret

(Opskrift fortsætter under reklamen)

1

Ingredienser

2

Fremgangsmåde

1 Ingredienser

4 personer

2 Fremgangsmåde

0,6 dl soya sauce

1¼ spsk honning

20 g sesamfrø, hele, tørrede

1 spsk rapsolie

5 dl vand, drikke-

½ stk løg, rå

1 tsk Santa Maria Citronpeber

¼ stk peberfrugt, grøn, rå

½ tsk salt, stensalt, køkkensalt

50 g sukkerærter, rå

¼ tsk Santa Maria Allround Mix

30 g Blandet Skovsvampe

1 stk gulerod, bjælker

¼ stk fennikel, knold, rå

4 dl ris, basmati

4 stk kylling, bryst, rå

Tips til hvordan man kan spare på strømmen og madbudgettet samt lidt andre økonomi tips

GRATIS madplaner fra Maduniverset klik her

Start med at koge risene efter anvisning på pakken.

Marinaden til kyllingen:

Snit løgene groft og svits dem i olie.

Tilsæt dernæst sojasauce, citronpeber og salt.

Når denne koger tilsæt din honning under omrøring.

Marinaden sigtes og tilsættes sesamfrø, som sammen hældes over de brunede kyllingebryster, der sættes i en forvarmet ovn på 210 grader i 12 min.

Imens snittes grøntsagerne i tynde strimler og sauteres på en varm pande.

Kyllingebrysterne tages ud af ovnen og dækkes til med sølvpapir hvor de skal trække i 5 min.

Grøntsagerne har nu fået en gylden farve og de blandes med de færdige kogte ris.

Anret tallerknen med risblandingen og 1 stk. skåret kyllingebryst.

23278 visninger

Opskrift af:

17 Oct 2003

23278

Relaterede opskrifter til Eksotisk sesamkylling

Kylling sandwich

Thor Nørregaard

---

10 min. (min.)

(204)

Gammeldags kylling med skilt sovs

Ghita Østenby

---

(172)

Panang karrypasta med kylling

Shop Asia

---

(448)