kyllingebryst med grønaspargessovs
Sådan laver du opskriften kyllingebryst med grønaspargessovs
Antal:
4
Undgå skærm slukker

Ingredienser
4 kyllingebryster uden skind og ben
et bundt grønne asparges - ca. 500 g.
1 -2 dl fløde (9 %)
et stort løg
0.5 l. hønseboillon
0.5 tsk sukker.
maizena jævning--eller anden jævning.
Fremgangsmåde
1.
skyl aspargesen -
skyl aspargesen -
2.
knæk bunden af- den skal bruges til sovs.
knæk bunden af- den skal bruges til sovs.
3.
skær resten af adpargsene i mindre stykker-(ca.2 cm.)
skær resten af adpargsene i mindre stykker-(ca.2 cm.)
4.
pil løget.
pil løget.
5.
kog hønseboullin med aspargsenderne og løet skåret i kvarte. ca ½ time.
kog hønseboullin med aspargsenderne og løet skåret i kvarte. ca ½ time.
6.
si boullonen -og kaser aspargsender og løg.
si boullonen -og kaser aspargsender og løg.
7.
kog kyllingbrysterne møre i bouillonen - ca. 15 min.
kog kyllingbrysterne møre i bouillonen - ca. 15 min.
8.
tag brysterne op - og hold dem varme evt. i en foropvarmet skål.- kom lidt sukker i bouillonen.
tag brysterne op - og hold dem varme evt. i en foropvarmet skål.- kom lidt sukker i bouillonen.
9.
kog de snittede aspargs- ca 5 min. hvis du ønsker "al'dente" --ellers ca. 10 min. hvis du ønsker den gennemkogte.
kog de snittede aspargs- ca 5 min. hvis du ønsker "al'dente" --ellers ca. 10 min. hvis du ønsker den gennemkogte.
10.
tag aspargsstykkerne op -og læg dem sammen med kyllingebrysterne.
tag aspargsstykkerne op -og læg dem sammen med kyllingebrysterne.
11.
hæld fløde i bouillonen- og smag til om der mangler salt eller peber- jævn sovsen med maizena eller sovsejævner- lad det koge 3-5 min.
hæld fløde i bouillonen- og smag til om der mangler salt eller peber- jævn sovsen med maizena eller sovsejævner- lad det koge 3-5 min.
12.
hæld sovsen over kyllingebryster og aspargesstykker.
hæld sovsen over kyllingebryster og aspargesstykker.
PRINT / PDF
Modtag dagens opskrift
Kommentarer til opskrift kyllingebryst med grønaspargessovs (0)
Hvordan kan du lide opskriften?
Log ind for at skrive en kommentar eller stemme på opskriften.