Opskrifter

Madopskrifter

Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri)

(Opskrift fortsætter under reklamen)

Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri)

Opskrift af: Tanja T. Stryhn Nørregaard
Opskrift dato: 11 Jan 2011

TID

15 (min)

Opskrift glæde: (189 pers.)

GEM SOM FAVORIT

Brunch Glutenfri Pandekagedag Pandekagedag Danmark Morgenmad

Skøn og lækker opskrift på Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri) har været besøgt 15239 gange

DAGENS OPSKRIFT : Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri) var dagens opskrift den 14 Feb 2018

(Opskrift fortsætter under reklamen)

Ingredienser

2 æg

2.5 dl soyamælk eller rismælk

1 stk. fintrevet gulerod

1 tsk. vaniliepulver (ikke sukker)

0.5 tsk. kardemomme

revet citronskal af en økocitron

1 knivspids salt

1 -2 tsk. birkesød (kan udelades)

ca. 75 g. hirsemel

ca. 75 g. quinoamel ( til det er den ønskede konsistens)

Fremgangsmåde

Pisk alle ingredienser og steg dem et par min. på hver side på enten en stor eller helt lille pande i kokosolie el. olivenolie. De bliver lidt tykkere end normalt, og man skal sørge for at piske lidt i dejen,inden en ny potion dej hældes på panden.

Servering til opskriften

Serveres med friske bær fx. blåbær, hindbær eller jordbær.

Undgå at skærmen slukker

Modtag gratis madplaner ud fra ugens tilbud

Ingredienser

Fremgangsmåde

2 æg

2.5 dl soyamælk eller rismælk

1 stk. fintrevet gulerod

1 tsk. vaniliepulver (ikke sukker)

0.5 tsk. kardemomme

revet citronskal af en økocitron

1 knivspids salt

1 -2 tsk. birkesød (kan udelades)

ca. 75 g. hirsemel

ca. 75 g. quinoamel ( til det er den ønskede konsistens)

Gratis madplaner ud fra ugens tilbud - Tilmeld dig

Servering til Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri)

Serveres med friske bær fx. blåbær, hindbær eller jordbær.

PRINT / PDF Modtag dagensopskrift

Del gerne opskriften

Skriv private noter til opskriften, login (gratis)

(Reklame)

Relaterede opskrifter

Risgrød med frugt og grønt (glutenfri)

Glutenfri boller el. brød

Frikadeller fibrerig og glutenfri

Lækre Jule Brunkager

Taco (LCHF)

Lækre dadle/nødde trøfler med kokos

(Reklame)

Kommentarer til opskrift Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri)

Frederik Hansen

2011-09-27 23:33:09

Super god opskrift, som helt klart kan anbefales.

OPSKRIFT TAGS:

pandekager kernesund proteinholdige Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri)

Annonce

Populære kategorier

Karrysild Aftensmad - hverdag Påske mad Kager & brød Gratis madplaner opskrifter til påske Grillopskrifter Madopskrifter Drinksopskrifter Billig familie madplan Kanelsnurrer Vegetar opskrifter Burger Kylling Lasagne Billig mad Pasta Flaeskestegssandwich Surdej Spagetti Carbonara

Advent søndag Julekonfekt Aftensmad - hverdag Julemad Kager & brød Halloween opskrifter Lucia Billig mad Risalamande

Følg & Tilmeld

Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt

Velkommen til Maduniverset.dk - dit ultimative destination for inspiration til madlavning og opskrifter. Udforsk vores omfattende samling af lækre opskrifter, lær nyttige madlavningsteknikker og find tips til at forbedre dine kulinariske færdigheder. Vores passion er at dele glæden ved god mad, og vi stræber efter at være din pålidelige guide til at skabe uforglemmelige måltider. Lad os sammen udforske verdenen af smag og nydelse. Bon appétit!

Opskrifter er lagt på af Maduniversets brugere eller af Maduniverset. Alle er velkommen til at oprette en gratis profil og tilføje en lækker nem opskrift

Kontakt