pointer-event

Drinksopskrifter

Sæson oversigt

Ingredienser oversigt

Søg efter opskrifter

Status - Ny hjemmeside

Forside

Madopskrifter

Pangasiusfileter med spinat og serrano

(Opskrift fortsætter under reklamen)

Pangasiusfileter med spinat og serrano

Pangasiusfileter med spinat og serrano

Opskrift af: Marpar
Opskrift dato: 03 Jul 2007

Ca. pris

kr.50

TID

40 (min)

Opskrift glæde: (159 pers.)

GEM SOM FAVORIT

4

Fisk Pangasius Hovedret

Skøn og lækker opskrift på Pangasiusfileter med spinat og serrano har været besøgt 27446 gange

Del opskriften:

(Opskrift fortsætter under reklamen)

Ingredienser

Fremgangsmåde

Ingredienser

Fremgangsmåde

4 pangasiusfileter eller anden fiskefilet

1 spsk. olivenolie

1 hk. løg

1 finthk. fed hvidløg

1 ps. optøet hel spinat(hvis den ikke er optøet kan den optøs på panden)

1 tsk tørret timian

½ citron

salt og peber

serranoskinke eller parmaskinke til at dække de 4 fileter

Evt. lidt revet parmesan

Skrab og vind en Kenwood Køkkenmaskine!

Tænd ovnen på 200 grader.

Klip de 4 pangasiusfileter over og læg dem på en bageplade med bagepapir.

Hak løg og hvidløg, opvarm olien på panden og steg løg og hvidløg til de er gennemsigtige. Tilsæt herefter spinaten, bland det godt og gennemvarm det, tilsæt herefter saft fra citronen, lidt af gangen og smag det til med evt. mere citron, timian og salt og peber. Fordel spinaten på fileterne og dæk dem med serranoskinken, drys evt. lidt revet parmesan over dem og sæt dem i midten af ovnen i ca. 20-25 min. afhængig af tykkelsen på fileterne og om de er optøede eller ej. Hvis de er frosne skal de have en del længere tid. Tjek om de er færdige ved at brug en gaffel til at se om kødet flager på det tykkeste sted på fileten.

Servering til Pangasiusfileter med spinat og serrano

Jeg plejer at servere Kartoffelfad med boullion til (se min opskrift på dem) eller nye, kogte kartofler med smør, men ris eller ris pilaff smager også rigtigt godt til.

Skrive private noter til opskriften, login (gratis)

(Reklame)

(Reklame)

Relaterede opskrifter til Pangasiusfileter med spinat og serrano

RELATEREDEOPSKRIFT TAGS til Pangasiusfileter med spinat og serrano:

fisk pangasius spinat Pangasiusfileter med spinat og serrano

Annonce

Populære kategorier

Karrysild Aftensmad - hverdag Påske mad Kager & brød Gratis madplaner opskrifter til påske Grillopskrifter Madopskrifter Drinksopskrifter Billig familie madplan Kanelsnurrer Vegetar opskrifter Burger Kylling Lasagne Billig mad Pasta Flaeskestegssandwich Surdej Spagetti Carbonara

Følg & Tilmeld

Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet.

Opskrifter er lagt på af Maduniversets brugere eller af Maduniverset. Alle er velkommen til at oprette en gratis profil og tilføje en lækker nem opskrift

Copyright © Maduniverset 1999-2023 cookies på Maduniverset

Artikler Leksikon Forum Opskrifter