• Forside
• Madopskrifter
• Proteinpandekager

Proteinpandekager

15

Tilfredshed (15)

(1 Fav.)

Log ind for at gemme

Brunch Pandekagedag Danmark Morgenmad

En nem, lækker og mættende morgenmad.

(Opskrift fortsætter under reklamen)

1

Ingredienser

2

Fremgangsmåde

1 Ingredienser

12 stk

2 Fremgangsmåde

2 modne bananer

2 æg

1 dl havregryn

1 dl mel

½ tsk. salt

1 dl Soy4you granulat lys

2 dl mælk

Blåbær

Akaciehonning

Kokosolie

Kom Soy4you i en gryde sammen med mælk og lad det simre i ca. 5 minutter indtil sojaen er blød.

Blend så alle ingredienserne sammen til du har en ensartet dej.

Pandekagerne steges nu i kokosolie, ca. ½ dl til hver pandekage.

Steges til de er brune.

TIPS Har du god tid kan du nøjes med at sætte sojaen i blød i kold mælk indtil sojaen er blød.

Servering til Proteinpandekager

Serveres med blåbær og honning henover.

15% rabat på alt Kaffe, Te og Køkkenudstyr - Se tilbudene her

10053 visninger

Opskrift af:

Agger Foods
06 Apr 2016

10053

Opskrift på Proteinpandekager

Relaterede opskrifter til Proteinpandekager

Brunch 1

Thor Nørregaard

---

20 (min.)

(331)

Pandekager (Proteinholdige, glutenfri, mækefri)

Tanja Thingmann Stryhn Nørregaard

---

15 (min.)

(189)

Müsli

Tanja & Thor

---

10+ovntid (min.)

(127)