Proteinpandekager | lækker opskrift

1. Ingredienser

12 stk

2. Fremgangsmåde

Kom Soy4you i en gryde sammen med mælk og lad det simre i ca. 5 minutter indtil sojaen er blød.

Blend så alle ingredienserne sammen til du har en ensartet dej.

Pandekagerne steges nu i kokosolie, ca. ½ dl til hver pandekage.

Steges til de er brune.

TIPS Har du god tid kan du nøjes med at sætte sojaen i blød i kold mælk indtil sojaen er blød.

Servering

Serveres med blåbær og honning henover.