Proteinrigt knækbrød

Gode knækbrød fyldt med protein og fibre. Og så er de nemme at lave.

Proteinrigt knækbrød
Opskrift af:
Agger Foods
Kvalitetssikret af:
Thor (Admin)
Opskrift dato:
06 Apr 2016
TID:
20
Opskrift glæde: (128 pers.)

Del gerne opskriften

Antal:
50
stk
Undgå skærm slukker

Ingredienser

1 dl havregryn
0.5 dl sesamfrø
1 dl mandelflager
1 dl hasselnøddeflager
1 dl solsikke kerner
1 dl græskar kerner
1 dl Soy4 you lys
3 dl hvedemel
2 dl vand
1 dl olie
1 tsk. bagepulver
2 tsk. salt

Fremgangsmåde

1.
Bland alle de tørre ingredienser. Tilsæt vand og olie og rør dejen godt sammen til en jævn dej.
2.
Del dejen i tre kugler. Rul en kugle ud af gangen mellem to stykker bagepapir.
3.
Dejen kan evt. udstikkes eller skæres i firkanter med en pizzakniv.
4.
Læg dejen på en bageplade med bagepapir og bag dem gyldne og sprøde ca. 15 minutter ved 200 grader.
5.
Afkøl på en rist og opbevar dem i en kagedåse.
PRINT / PDF
Modtag dagens opskrift
Servering & Tips
Kan spises som snack eller med pålæg på.




Log ind for at gemme private noter til opskriften

Log ind

Kommentarer til opskrift Proteinrigt knækbrød (0)


Hvordan kan du lide opskriften?





Proteinrigt knækbrød opskrift - Forberedelse og præsentation

Om Maduniversets opskrifter

Denne opskrift er en del af Maduniversets store samling, som siden 1999 har været samlingspunkt for danskernes madglæde. Vores univers er unikt, fordi det spænder hele vejen fra de nyeste trendy retter og moderne madtrends til vores historiske arkiv af glemte egnsretter og familietraditioner, der er gået i arv gennem generationer. Vi hylder mangfoldigheden i det danske køkken. Derfor finder du her både de nyeste hits fra de sociale medier og de helt autentiske opskrifter, som vores brugere har delt direkte fra deres egne køkkener gennem årtier. Det betyder, at vi bevarer opskrifter, som du ikke finder andre steder – uanset om det er en "viral" nyhed eller mormors hemmelige opskrift. For os er smagen, historien og fællesskabet det vigtigste – uanset om opskriften er fra i går eller fra 1999. Har du prøvet opskriften? Del gerne din oplevelse eller dine egne tips i kommentarfeltet!