• Forside
• Madopskrifter
• Spansk omelet

Spansk omelet

30

Tilfredshed (101)

(0 Fav.)

Log ind for at gemme

Spanien Hovedret

(Opskrift fortsætter under reklamen)

1

Ingredienser

2

Fremgangsmåde

1 Ingredienser

4 pers.

2 Fremgangsmåde

4 æg

4 spsk. vand

2 knust fed hvidløg

salt/peber

1 spsk. olie, smør eller margarine

1 ds. tunfisk i olie

2 tomater i skiver

10-12 grønne oliven i skiver

1 grøn peberfrugt i strimler

persille

Oversigt over måltidskasser - Nem og sund hverdagsmad

GRATIS madplaner fra Maduniverset klik her

1. Bland æg, vand og krydderier. Varm fedtstoffet op på en pande, og hæld æggemassen på.

2. Fordel tunfisk, tomater, oliven og grøn peber over omeletten, mens den endnu er halvflydende.

3. Stik i massen med en gaffel, så det flydende kommer til ned i bunden.

4. Drys med hakket persille.

Servering til Spansk omelet

Serveres direkte fra panden.

17771 visninger

Opskrift af:

Jane Hvid
30 Aug 2006

17771

Relaterede opskrifter til Spansk omelet

Andesteg

maduniverset.dk

---

(471)

Racklette

Thor Nørregaard

---

ca. 20 min (min.)

(165)

Søde boller

Tanja Thingmann Stryhn Nørregaard

---

30 min + bagning/hævning (min.)

(301)