Spinat, avokado Smoothie

Lækker mættende, fiberrig smoothie. Passer godt til morgenmaden eller som mellemmåltid.

Spinat, avokado Smoothie
Opskrift af:
Tanja & Thor
Kvalitetssikret af:
Thor (Admin)
Opskrift dato:
22 Jan 2017
TID:
5
Opskrift glæde: (128 pers.)

Del gerne opskriften

Antal:
2
Undgå skærm slukker

Ingredienser

1 stor håndfuld frisk og skyllet spinat
2 kugler frossen spinat
0.5 -1 moden avokado i tern
0.5 tsk vaniljepulver(ikke vaniljesukker)
revet citronskal fra en halv citron
1 tsk chiafrø
ca 0.5 l usødet mandelmælk
Evt. 0.5 frossen banan. hvis du ønsker den sødere.

Fremgangsmåde

1.
Blend alle ingredienserne og nyd straks med sugerør i et stort glas.
PRINT / PDF
Modtag dagens opskrift




Log ind for at gemme private noter til opskriften

Log ind

Kommentarer til opskrift Spinat, avokado Smoothie (0)


Hvordan kan du lide opskriften?





Spinat, avokado Smoothie opskrift - Forberedelse og præsentation

Om Maduniversets opskrifter

Denne opskrift er en del af Maduniversets store samling, som siden 1999 har været samlingspunkt for danskernes madglæde. Vores univers er unikt, fordi det spænder hele vejen fra de nyeste trendy retter og moderne madtrends til vores historiske arkiv af glemte egnsretter og familietraditioner, der er gået i arv gennem generationer. Vi hylder mangfoldigheden i det danske køkken. Derfor finder du her både de nyeste hits fra de sociale medier og de helt autentiske opskrifter, som vores brugere har delt direkte fra deres egne køkkener gennem årtier. Det betyder, at vi bevarer opskrifter, som du ikke finder andre steder – uanset om det er en "viral" nyhed eller mormors hemmelige opskrift. For os er smagen, historien og fællesskabet det vigtigste – uanset om opskriften er fra i går eller fra 1999. Har du prøvet opskriften? Del gerne din oplevelse eller dine egne tips i kommentarfeltet!