Sportsmad

Sådan laver du opskriften Sportsmad

Sportsmad
Opskrift af:
sara melchiorsen
Kvalitetssikret af:
Thor (Admin)
Opskrift dato:
24 Dec 2002
TID:
20 min
Opskrift glæde: (128 pers.)

Del gerne opskriften

Antal:
5
pers
Undgå skærm slukker

Ingredienser

3 pakker frisk pasta
3 dåser tun i vand
2 poser hakket spinat (frost)
Hvidløg
salt og peber

Fremgangsmåde

1.
Det er nemmest at bruge en wok til dene ret.
2.
put lidt olie i wokken, svits tunen i olien og tilsæt hvidløg, salt og peber efter smag. Det må godt smage godt krydret.
3.
Hæld det frosne spinat ned til tunen samtidig med at du sætter vand over til pastaen.
4.
Det passer med at pastaen er færdig når spinaten er tøet op.
5.
Tilsidst blandes det hele sammen i wokken.. og så er maden færdig.
6.
(man kan evt. putte en lille smule revet mozeralla i når man blander det sammen.)
PRINT / PDF
Modtag dagens opskrift




Log ind for at gemme private noter til opskriften

Log ind

Kommentarer til opskrift Sportsmad (0)


Hvordan kan du lide opskriften?





Sportsmad opskrift - Forberedelse og præsentation

Om Maduniversets opskrifter

Denne opskrift er en del af Maduniversets store samling, som siden 1999 har været samlingspunkt for danskernes madglæde. Vores univers er unikt, fordi det spænder hele vejen fra de nyeste trendy retter og moderne madtrends til vores historiske arkiv af glemte egnsretter og familietraditioner, der er gået i arv gennem generationer. Vi hylder mangfoldigheden i det danske køkken. Derfor finder du her både de nyeste hits fra de sociale medier og de helt autentiske opskrifter, som vores brugere har delt direkte fra deres egne køkkener gennem årtier. Det betyder, at vi bevarer opskrifter, som du ikke finder andre steder – uanset om det er en "viral" nyhed eller mormors hemmelige opskrift. For os er smagen, historien og fællesskabet det vigtigste – uanset om opskriften er fra i går eller fra 1999. Har du prøvet opskriften? Del gerne din oplevelse eller dine egne tips i kommentarfeltet!