forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

Sådan laver du opskriften forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager opskrift - Lækker hjemmelavet ret
Opskrift af:
Antlia
Kvalitetssikret af:
Thor (Admin)
Opskrift dato:
30 Aug 2008
TID:
15 min.
Opskrift glæde: (128 pers.)

Del gerne opskriften

Fedtfattige
Danmark
Frokost
laks
madpakke
Antal:
1
pers.
Undgå skærm slukker
Portioner: 1 pers. Tid: 15 min.
Maduniverset

Ingredienser

Mangler mangler inspiration til en hurtig lækker frokost. og springer enten denne over eller propper sig med fast food! det er ærgeligt. for det tager ikke mange minutter at lave en sund madpakke.
2 lakse filé
3 stk. knækbrød ell. 30 gr. brød (en skive)
200 -300 gr. grøntsager
Evt. en spsk fedtfattig dressing

Fremgangsmåde

1.
Steg din laks på panden eller i ovnen til den er flot gylden. Krydder med lidt salt og pepper.
2.
Skyl dine grøntsager og skær dem i mundrette størrelser.
Enkelt og lige til. Mere besværligt er det ikke :
3.
o)
PRINT / PDF
Modtag dagens opskrift




Log ind for at gemme private noter til opskriften

Log ind

Kommentarer til opskrift forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager (0)


Hvordan kan du lide opskriften?





forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager opskrift - Forberedelse og præsentation

Om Maduniversets opskrifter

Denne opskrift er en del af Maduniversets store samling, som siden 1999 har været samlingspunkt for danskernes madglæde. Vores univers er unikt, fordi det spænder hele vejen fra de nyeste trendy retter og moderne madtrends til vores historiske arkiv af glemte egnsretter og familietraditioner, der er gået i arv gennem generationer. Vi hylder mangfoldigheden i det danske køkken. Derfor finder du her både de nyeste hits fra de sociale medier og de helt autentiske opskrifter, som vores brugere har delt direkte fra deres egne køkkener gennem årtier. Det betyder, at vi bevarer opskrifter, som du ikke finder andre steder – uanset om det er en "viral" nyhed eller mormors hemmelige opskrift. For os er smagen, historien og fællesskabet det vigtigste – uanset om opskriften er fra i går eller fra 1999. Har du prøvet opskriften? Del gerne din oplevelse eller dine egne tips i kommentarfeltet!