• Forside
• Madopskrifter
• forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

Ca. pris

Middel

15 min.

Tilfredshed (190)

(6 Fav.)

Log ind for at gemme

Fedtfattige Danmark Frokost

(Opskrift fortsætter under reklamen)

1

Ingredienser

2

Fremgangsmåde

1 Ingredienser

1 pers.

2 Fremgangsmåde

Mangler mangler inspiration til en hurtig lækker frokost, og springer enten denne over eller propper sig med fast food! det er ærgeligt, for det tager ikke mange minutter at lave en sund madpakke.

2 lakse filé

3 stk. knækbrød ell. 30 gr. brød (en skive)

200-300 gr. grøntsager

Evt. en spsk fedtfattig dressing

Oversigt over måltidskasser - Nem og sund hverdagsmad

GRATIS madplaner fra Maduniverset klik her

Steg din laks på panden eller i ovnen til den er flot gylden. Krydder med lidt salt og pepper.

Skyl dine grøntsager og skær dem i mundrette størrelser.

Enkelt og lige til. Mere besværligt er det ikke :o)

Servering til forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

Jeg har anrettet det på en tallerken, men det kan sagtens komme i en madkasse uden at det blir kedeligt.

30219 visninger

Opskrift af:

Antlia
30 Aug 2008

30219

Opskrift på forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

Relaterede opskrifter til forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

Grovboller

maduniverset.dk

---

(566)

kartoffel/porresuppe med bacon

Hansen

---

(341)

Fyldt kalkun med spinat og mandler

Tanja Thingmann Stryhn Nørregaard

---

1 t. inkl. ovn (min.)

(207)