forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager

Ca. pris

Middel

15 min.

Tilfredshed (190)

(6 Fav.)

Fedtfattige Danmark Frokost

1. Ingredienser

2. Fremgangsmåde

1. Ingredienser

1 pers.

2. Fremgangsmåde

Mangler mangler inspiration til en hurtig lækker frokost, og springer enten denne over eller propper sig med fast food! det er ærgeligt, for det tager ikke mange minutter at lave en sund madpakke.

2 lakse filé

3 stk. knækbrød ell. 30 gr. brød (en skive)

200-300 gr. grøntsager

Evt. en spsk fedtfattig dressing

Steg din laks på panden eller i ovnen til den er flot gylden. Krydder med lidt salt og pepper.

Skyl dine grøntsager og skær dem i mundrette størrelser.

Enkelt og lige til. Mere besværligt er det ikke :o)

Servering

Jeg har anrettet det på en tallerken, men det kan sagtens komme i en madkasse uden at det blir kedeligt.

30219 visninger

Antlia
30 Aug 2008

30219

Annonce

forslag til sund hurtig frokost - Laks med grøntsager - stort

Annonce

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling

Relaterede favorit opskrifter

Grovboller

maduniverset.dk

(566)

kartoffel/porresuppe med bacon

Hansen

(341)

Fyldt kalkun med spinat og mandler

Tanja Thingmann Stryhn Nørregaard

1 t. inkl. ovn (min.)

(207)

OPSKRIFT TAGS:

laks madpakke

Annonce