Salat i glas med massere af protein

Salat i glas ser flot ud og smager fantastisk, jeg laver denne opskrift så er der frokost til både til mig selv og min kone i 3 dage. Ugen efter skifter jeg til hvad der er i sæson og hvad Netto m.m. har har spændene ingredienser

Salat i glas med massere af protein opskrift - Lækker hjemmelavet ret
Opskrift af:
Thor Nørregaard
Kvalitetssikret af:
Thor (Admin)
Opskrift dato:
09 Jun 2022
TID:
30
Ca. pris:
80
Opskrift glæde: (128 pers.)

Del gerne opskriften

Antal:
6
pers.
Undgå skærm slukker

Ingredienser

2 ds. kikærter til Humus plus hvad der ellers skal bruges (Find opskrift på Maduniverset)
0.5 Spidskål
1 pose Ededanmme
3 røde peberfrugt
1 bakke ærteskud
4 spsk. græskarkerner
salt
peber
paprika
olie
Giver ca. 1.4 kg salat

Fremgangsmåde

1.
Jeg brugt 3 store og et lille glas med låg, men 5-7 små er nok bedst pga. det er svært at dele en stor pga. humus og man får ikke lige meget af hver ingrediens
lag 1:
2.
humus i bunden (1 ds )
lag 2:
3.
Spidskål snittet
lag 3:
4.
kikærter stegt i olie og paprika (3 min.)
lag 4:
5.
ededanmme bønner hurtigt opkog
lag 5:
6.
rød peberfrugt i tern
lag 6:
7.
ærteskud 1 bakke med lidt olie og salt
lag 7:
8.
ristet græskarkerner med salt
PRINT / PDF
Modtag dagens opskrift




Log ind for at gemme private noter til opskriften

Log ind

Kommentarer til opskrift Salat i glas med massere af protein (0)


Hvordan kan du lide opskriften?





Salat i glas med massere af protein opskrift - Forberedelse og præsentation

Om Maduniversets opskrifter

Denne opskrift er en del af Maduniversets store samling, som siden 1999 har været samlingspunkt for danskernes madglæde. Vores univers er unikt, fordi det spænder hele vejen fra de nyeste trendy retter og moderne madtrends til vores historiske arkiv af glemte egnsretter og familietraditioner, der er gået i arv gennem generationer. Vi hylder mangfoldigheden i det danske køkken. Derfor finder du her både de nyeste hits fra de sociale medier og de helt autentiske opskrifter, som vores brugere har delt direkte fra deres egne køkkener gennem årtier. Det betyder, at vi bevarer opskrifter, som du ikke finder andre steder – uanset om det er en "viral" nyhed eller mormors hemmelige opskrift. For os er smagen, historien og fællesskabet det vigtigste – uanset om opskriften er fra i går eller fra 1999. Har du prøvet opskriften? Del gerne din oplevelse eller dine egne tips i kommentarfeltet!