Annonce

Slankeråd generelt

avatar
maduniverset.dk


Hvis man virkelig vil ned i vægt skal man spise en hel del protein som kan stammen fra: magert kød (kalkun, kylling, tun m.m.) og se lidt mere på selve fyldmængden i de grøntsager man spiser. (man skal vælge de langsomme kulhydrater eller de mere grønne og hårde grøntsager som f.eks. gulerod, hvidkål, løg, bønner linser osv.) Gør man dette er der for det første ikke plads til at spise så mange kulhydrater pga. af mængden og for det andet vil man være mæt i længere tid pga. den langsomme optagelse. Dette var den lidt hurtige udgave af hvad jeg personligt har erfaret.

Andre leksikon opslag



Kommentarer


Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling
Annonce
Populære kategorier
Følg & Tilmeld













Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt

Velkommen til Maduniverset.dk - dit ultimative destination for inspiration til madlavning og opskrifter. Udforsk vores omfattende samling af lækre opskrifter, lær nyttige madlavningsteknikker og find tips til at forbedre dine kulinariske færdigheder. Vores passion er at dele glæden ved god mad, og vi stræber efter at være din pålidelige guide til at skabe uforglemmelige måltider. Lad os sammen udforske verdenen af smag og nydelse. Bon appétit!

Opskrifter er lagt på af Maduniversets brugere eller af Maduniverset. Alle er velkommen til at oprette en gratis profil og tilføje en lækker nem opskrift

Copyright © Maduniverset™ 1999-2024
cookies på Maduniverset | Kontakt