Slankeråd generelt

maduniverset.dk

Hvis man virkelig vil ned i vægt skal man spise en hel del protein som kan stammen fra: magert kød (kalkun, kylling, tun m.m.) og se lidt mere på selve fyldmængden i de grøntsager man spiser. (man skal vælge de langsomme kulhydrater eller de mere grønne og hårde grøntsager som f.eks. gulerod, hvidkål, løg, bønner linser osv.) Gør man dette er der for det første ikke plads til at spise så mange kulhydrater pga. af mængden og for det andet vil man være mæt i længere tid pga. den langsomme optagelse. Dette var den lidt hurtige udgave af hvad jeg personligt har erfaret.

Andre leksikon opslag

Afkøling af brød efter bagning.

Sprød brødskorpe

Gør bitre salater spisligt

Sådan gøres flæskesvær Sprøde igen

Form bollerne med isskeen

Spar på varmen...

Kommentarer

Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling

Annonce

Populære kategorier

Karrysild Aftensmad - hverdag Påske mad Kager & brød Gratis madplaner vaniljecreme fastelavn Fastelavn opskrifter Madopskrifter Drinksopskrifter Fastelavnsboller med flødeskum Ægte fastelavnsboller Vegetar opskrifter Verdens bedste fastelavnsboller Billig mad Fastelavnsboller

Følg & Tilmeld

Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet.

Opskrifter er lagt på af Maduniversets brugere eller af Maduniverset. Alle er velkommen til at oprette en gratis profil og tilføje en lækker nem opskrift