Annonce

De ti nye kostråd 2013



Her er de 10 råd, som skal få dig til at leve sundere: Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv Spis frugt og mange grøntsager Spis mere fisk Vælg fuldkorn Vælg magert kød og kødpålæg Vælg magre mejeriprodukter Spis mindre mættet fedt Spis mad med mindre salt Spis mindre sukker Drik vand Se mere om de ti kostråd på fødevarestyrelsens hjemmeside http://www.altomkost.dk/Anbefalinger/De_officielle_kostraad/Kostraad.htm
Kommentarer


Skriv kommentar

Kommer snart, under udvikling
Annoncevisning