Annoncering | Mobil/tablet version | 82 online
Hent Maduniverset APP blå pil Hent Android app Maduniverset.dk til Ios Maduniverset.dk til Windows phone
opskrifter
Søg i 12.471 opskrifter fra 25.337 medlemmer
i

5 2 kuren Fastekuren alle taler om


5:2 fastekuren / fastediæten alle taler om og har kæmpesucces over hele Europa.

- Du kan spise som du har har lyst til 5 dage om ugen og faste 2 dage om ugen.

- På fastedage må kvinder spise for 500 kalorier og mænd 600 kalorier.

- Tab 0,5 kg. fedt om ugen og forebyg livsstilssygdomme

Opskrifter til fastedagene:
Morgenmad: 1 æg, grapefrugt til morgenmad eller musli med frugt eller mager yoghurt naturel eller røget laks med groft knækbrød


Aftensmad: kidneybønner, champignon, bruneris eller en wok på grøntsager eller en thai suppe med grøntsager og rejer eller wokret med kylling og grøntsager


Hvis man ikke taber sig på 5 2 Fastekuren, så er det måske fordi:

1. Mangler motion.
2. Stadig for mange kalorier.
3. Spiser for lidt grøntsager, fuldkorn og gode fedtstoffer.


5:2 kuren - gør let faste til en del af din hverdag - tab dig, bliv sundere og lev længere

Se 5:2 kuren

5 2 kuren Fastekuren alle taler om, tilføjet af : Tanja & Thor






Andre bruger har kiggede på



Medlemmers Kommentarer







Log ind øverst til højre eller opret dig som bruger gratis på Maduniverset.dk for at skrive en kommentar


 
 

sæson lige nu 10628-fastelavnsboller-med-citronglasur.jpg 15-DSC_0568.JPG 15-DSC_0587.JPG
De bedste fastelavnsboller alt fra børnenes favoritter til fastelavnsboller med Baileys glasur
Se opskrifter her
hvid streg 2
hjemmelavede-karrysild.jpg 6792-grillet-lammekoelle.jpg 10909-paaskeaeg-med-marcipan-karamel-ingefaer-Dulce-de-Leche.jpg
Næste
Påskeopskrifter alt fra påskeæg til karrysild
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


madplaner Indkøbslister
Populært minut for minut
Følg Maduniverset
Nyheder fra os
Følg Maduniverset på Google Plus
AFSTEMNING

Hvilken ingrediens kan du bedst lide?

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...








Populære søgninger: Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     Røræg i ovn     Den bedste Kylling i Karry!     Grønne asparges med bacon     Den bedste ungarske gullasch     Frisk pasta med laks og flødesovs     kagecreme - yderst bagefast     Ritas Krydderikage     Nachos m/kylling     Svampet kanelkage     Indbagt laks med butterdej eller fillodej (SUND)     Tunmousse      Nemme pølsehorn     Koteletter i Fad med paprika     hummerhaler med krydreurter     Skøn snasket chokoladekage - nem at lave     Spagetti carbonara     pommes anna     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.0 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+ Følg på Bloglovin
Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]
Spishos.dk | Alleopskrifter.dk | Indbydelsen.dk | Madopskrifter.biz | Ignesco.dk | Foodinspirer.com