opskrifter
Søg i 12.590 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt. Ny flot hjemmeside er på vej
UPDATE: 21.05.19 vi er nu ca. 75% færdig med den nye hjemmeside :)
Opskrifter   › Madopskrifter   › Sportsmad

Sportsmad

Sportsmad
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(137)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
tilføj opskrift billede
8.135
Visninger
157
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



DU SKAL BRUGE
3 pakker frisk pasta
3 dåser tun i vand
2 poser hakket spinat (frost)
Hvidløg
salt og peber


SÅDAN GØR DU
Det er nemmest at bruge en wok til dene ret.
put lidt olie i wokken, svits tunen i olien og tilsæt hvidløg, salt og peber efter smag. Det må godt smage godt krydret.

Hæld det frosne spinat ned til tunen samtidig med at du sætter vand over til pastaen.
Det passer med at pastaen er færdig når spinaten er tøet op.
Tilsidst blandes det hele sammen i wokken.. og så er maden færdig.

(man kan evt. putte en lille smule revet mozeralla i når man blander det sammen.)
SERVERING
Man kan servere brød til, men det er en god ret, hvis man ikke har så meget tid.
 
 
BRUGERNES KOMMENTAR

peter Jakobsen
06.02.2005, 18:35
Hej Vi er en sportsklub der skal lave mad til 300 personer, vi har tjek på det meste, men vi skal koge ris til 300 hvor meget skal vi bruge og hvordan gør vi??? Håber på hjælp!!!!!
 
Denne gode opskrift på Sportsmad fra Maduniverset.dk i kategorien Pasta opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Sportsmad, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Opskrifter med frugt
sæson lige nu
Lækre søde pære
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Husk at bruge de lækre kvæder
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Græskar pommes frites     Blødende chokoladekage     Græsk yoghurt med Frisk skåret ananas, mandler og Honning     Kanelsnegle kagemand     Kantarelmad     Fondue     Yankee kage (den oprindelige)     Syltede valnødder     Cevapcici med ovnstegte grønsager og tzatziki(græsk)     Spaghetti med verdens bedste kødsauce     Rejemad     Blommetrifli     Nachos m/kylling     Yoghurtboller     Gratinerede farserede squash     Indbagte rejer     Brun sovs     Gullash-suppe     Fersken suppe (den er genial)     Bradepandekage med æbler     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]