opskrifter
Søg i 12.598 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Opskrifter   › Madopskrifter   › Pangasius med feta og spinat

Pangasius med feta og spinat

Pangasius med feta og spinat
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(245)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
tilføj opskrift billede
32.154
Visninger
831
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF





DU SKAL BRUGE
300 g. pangasius filet
100 g. feta ost
100 g. frisk finthakket spinat
½ finthakket løg
1 spsk. citronsaft
150 g. broccoli
200 g. kartofler
2 spsk. olie
salt og peber
bagepapir


SÅDAN GØR DU
Kartoflerne vaskes grundigt og skæres over i både og anbringes i en bradepande. Hæld olie og drys salt over og bag dem i ca. 45 min. ved 200 grader.
Bland fetaost med spinat, løg, citronsaft, salt og peber.
De optøede fileter tørres, og fetablandingen rulles ind i fisken, -rullen "bindes" med en tandstik.
Pak fisken ind i bagepapir, og sæt det i en forvarmet ovn på 200 grader i ca. 15-20 min. Kog broccolien let og anret.

Velbekomme.
 
BRUGERNES KOMMENTAR
 
Denne gode opskrift på Pangasius med feta og spinat fra Maduniverset.dk i kategorien Fisk opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Pangasius med feta og spinat, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Påske opskrifter
Følg Maduniverset
sæson lige nu hjemmelavede-karrysild.jpg 6792-grillet-lammekoelle.jpg 10909-paaskeaeg-med-marcipan-karamel-ingefaer-Dulce-de-Leche.jpg
Påskeopskrifter alt fra påskeæg til karrysild
Se opskrifter her
hvid streg 2
10584-syltet-ramsloeg-knopper.jpg 10765-ramsloegpesto.jpg 10932-ramsloegssalt.jpg
Næste
Ramsløg, voksner lige nu i naturen, prøv opskrifter med den gode gamle danske urt
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Bagte Kartofler på Grill     Hurtig boller (skal ikke hæve)     Lammekølle med kartofler i fad     Flødekartofler i tomat     Kagecreme (lagkage) lavet på maizena     Svensk pølseret ( Den rigtige! )     solsikkerugbrød uden surdej     Lammeculotte i ovn.     Grovboller     nem spejlæg      Mormors citronfromage     Tærte med chili og rejer     Påskeæg med ingefær marcipan og karamel (Dulce de Leche)     Grillspyd     Flødestuvet spinat     Påskekyllinger af kogte æg     Hvidvinssauce     Tunmousse      Hakket Oksekød med Hvidkål     Absolut bedste BBQ marinade     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]