opskrifter
Søg i 12.602 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
UPDATE VEDR. "NY MADUNIVERSET" jan 2021:
Send os gerne en mail med ønsker til den nye Maduniverset.dk
Opskrifter   › Madopskrifter   › Spinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb)

Spinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb)

Spinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb)
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(16)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Spinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb)
9.952
Visninger
93
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]
Lækker frokostwrap til madpakken



DU SKAL BRUGE
Tortillas:
6 æg
200 g frisk spinat
1 dl kokosfibermel
85 g revet ost
lidt salt

Fyld:
8-10 skiver røget laks
1 pk. philadelphia friskost natural
100 g gram blandet snittet kålsalat (fx færdig pose fra Netto) eller frisk spinat.
½ bakke grofthakket bredbladet persille
2 avocadoer

Fyld:


SÅDAN GØR DU
Blend revet ost, æg, spinat, kokosfibermel og salt til en ensartet masse. Hæld to klatter dej ud på en bageplade beklædt med bagepapir med lidt afstand i mellem. Bred det ud med en paletkniv til to tallerken store cirkler. Bag dem i
ca. 15 min. ved 200 grader. Der bliver cirka 4-6 store Tortillaer, så de skal bages af flere omgange.


Smør hver tortilla med philadelphia og læg 1 -2 skiver laks på tværs. Hak persillen groft og halvér avokadoen, fjern skrællen med en spiseske og skær den i skiver. Læg avocado ved siden af lakseskiver efterfuldt af en stribe persille og til sidst en lille håndfuld kålsalat. Rul Tortillaen stramt sammen og halvér den. Pak hver enkelt ind stramt ind i madpapir/bagepapir.
Spinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb) - 11034-DSC_0009.JPGSpinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb) - 11034-DSC_0021.JPG
FÅ 15% RABAT på køkkenudstyr (kode: nywebshop2020) fx. på en chokolade fondue, No touch sæbedispenser, Grapefrugtkniv eller en affaldsspand med autolåg og 300 andre produkter
KLIK HER Køkkenuniverset.dk (fri fragt over 450 kr.)
 
BRUGERNES KOMMENTAR
 
Denne gode opskrift på Spinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb) med billede fra Maduniverset.dk i kategorien LCHF / Low carb opskrifter opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Spinatwrap med laks, avocado og cream cheese (Low carb), kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

madplaner Indkøbslister
sæson lige nu P1010003-fastelavsboller.JPG 10168-DSC_0868.JPG 10628-fastelavnsboller-med-citronglasur.jpg
De bedste fastelavnsboller alt fra børnenes favoritter til fastelavnsboller med Baileys glasur
Se opskrifter her
hvid streg 2
15-andebryst-solbaer-chokolade-sauce-rodfrugtmos.jpg 10634-hindbaer-kaviar.jpg 10546-marengsreder-citronfloedeskum.jpg
Næste
Valentinsdag er lige om hjørnet
Se opskrifter her
hvid streg 3
Følg Maduniverset

Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...



Køkkenuniverset Køkkenudstyr - rabatkode





Populære søgninger: Fastelavnsboller med flødeskum     Raclette med det hele     Rejesalat med ymer eller a38     Fastelavnsboller     Koteletter i Fad med paprika     Verdens nemmeste koldskål     Bearnaise sauce - pulver     Frikadeller med havregryn     Rødbede Tatzikki     Hjemmelavet krydderost     Bulgur Pilaf     Engelsk Søsterkage     Grillet So mørbrad i marinade     irsk stuvning med svinekød     Fersken suppe (den er genial)     Torben-mad, Tomatmad fra Hvidovre     Salsa (chunky)     Fastelavnsboller - børnenes favoritter     Fuldkornspizza med mascapone & parmaskinke     Tvebakker     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]