Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Sund spaghetti med kødsauce
22.346
Visninger
Visninger
222
Print
Se opskrifter
Følg [log ind]
DU SKAL BRUGE
En sund favorit for hele familien - også børnene.
2-3 pastinakker (alt efter størrelsen)
3-4 radisser (alt efter størrelsen)
½ squasch
2 små løg
2 fed hvidløg
500 gr. oksekød
1 boullion terning
1 dåse tomatpuré
2 dåser hakkede tomater
½-1 dl fløde, efter ønske
Tørret oregano, rosmarin, basilikum, paprika
Salt og peber
2 spsk. oliven olie
2-3 pastinakker (alt efter størrelsen)
3-4 radisser (alt efter størrelsen)
½ squasch
2 små løg
2 fed hvidløg
500 gr. oksekød
1 boullion terning
1 dåse tomatpuré
2 dåser hakkede tomater
½-1 dl fløde, efter ønske
Tørret oregano, rosmarin, basilikum, paprika
Salt og peber
2 spsk. oliven olie
SÅDAN GØR DU
Forberedelse:
Squasch, radisser og pastinakker rives på et rivehjern.
Løg hakkes og hvidløg presses
Fremgangsmåde:
Olivenolien kommes i en gryde og løg og hvidløg svitses. Derefter tilsættes kød. Tilsæt gerne allerede her salt og peber for at give kødet smag.
Når kødet er gennemstegt tilføjes squasch, radisser og pastinak. Når det har stegt lidt sammen, tilføjes tomatpuré og det lades stå i små 5 min.
Derefter tilsættes begge dåser tomater, boullion, krydderier og fløde. Smag til med salt og peber.
Squasch, radisser og pastinakker rives på et rivehjern.
Løg hakkes og hvidløg presses
Fremgangsmåde:
Olivenolien kommes i en gryde og løg og hvidløg svitses. Derefter tilsættes kød. Tilsæt gerne allerede her salt og peber for at give kødet smag.
Når kødet er gennemstegt tilføjes squasch, radisser og pastinak. Når det har stegt lidt sammen, tilføjes tomatpuré og det lades stå i små 5 min.
Derefter tilsættes begge dåser tomater, boullion, krydderier og fløde. Smag til med salt og peber.
SERVERING
Serveres med fuldkorns spaghetti. Er børnene ikke til de sunde, kan de blandes med almindelige spaghetti, så kan man ikke smage det ligeså meget.
Det gode ved de revne grøntsager er at børnene ikke kan se dem, og derfor ikke på forhånd kan sige, at de ikke kan lide det.
:) Bon Appetit.
Flere lækre opskrifter
TIPS / INFO FRA VORES LEKSIKON
Sund paneringDenne gode opskrift på Sund spaghetti med kødsauce med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Gryderetter opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Sund spaghetti med kødsauce, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.
Følg Maduniverset
Tilmeld din mail og få sæson/højtid 
nyhedsbrevet fra Maduniverset
Populært minut for minut
AFSTEMNING
Populære søgninger: Gode Råd - Sønderjysk specialitet Norske boller Lagkagebund Røræg i ovn Svensk pølseret ( Den rigtige! ) Grillet jomfruhummerhaler Helstegt grillet oksefilet Kanelkage med kaffecréme. Helstegt Oksemørbrad I Marinade Svampet kanelkage Grillspyd Mælkebøttemarmelade Løgsauce II Lækre Kanelsnegle langtidshævede Nemme pølsehorn Brownie med saltkaramel midte Skøn snasket chokoladekage - nem at lave Møllehjuls brød Gammeldags oksesteg med brun sovs. Kylling med cashewnødder
Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom
Maduniverset 1999 -
Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]