opskrifter
Søg i 12.598 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Opskrifter   › Madopskrifter   › tygstegsbøffer med tilbehør

tygstegsbøffer med tilbehør

tygstegsbøffer med tilbehør
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(216)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
tygstegsbøffer med tilbehør
23.610
Visninger
353
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF





DU SKAL BRUGE
2 tygstegsbøffer (eller andre oksebøffer) - ca 300-400 g.
lidt rapsolie til stegning
salt peber -grillkryd.

1-2 bagekartofler --efter størelse
lidt madolie til pensling
oregano og hvidløg- tørret eller frisk


ca 300 g. frosne (eller friske) bønner
lidt salt

1 snackpeber

sovs:
en smule rapsolie
1 porre
8-10 store champignon (en halv bakke)
2 dl fond -fra glas eller terning.
knorrgrillkryd. -
lidt sovsejævner.

dip.
1 dl græsk yoghurt (valgfri fedtprocent)
dipmix med hvidløg -eller frisk hvidløg og kryd.-urter.


SÅDAN GØR DU
tænd ovnen på 180 g.
halver kartoflerne og pensel dem med en anelse madolie - drys kryderier på.
bag kartoflerne møre i ovnen - ca. 30 -40 min.

kog bønnerne i lidt letsaltet vand - til de er møre.

rens imens pore og champ.
snit porern fint (det hvide af poren) og svits den i en anelse madolie - når poren er blød tilsættes champ. der svitses med - derefter tilættes fond. -- koger igennem og jævnes med lidt sovsejævner.

rør yoghurten med dipmix -eller friske kryderurter.

rens og snit snackpeber - peberen steges på panden -
bøfferne brunes og steges 3-4 min. på hver side.
SERVERING
anret bøf og tilbehør på et fad - med sovs og dressing i seperate skåle.
 
BRUGERNES KOMMENTAR

Else Johansen
29.03.2008, 12:02
tykstegsbøffer sku' der stå -- og jeg glemte at skrive at der også er brugt salt og peber UPS
 
Denne gode opskrift på tygstegsbøffer med tilbehør med billede fra Maduniverset.dk i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet tygstegsbøffer med tilbehør, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
Følg Maduniverset
sæson lige nu
Sæson: Brombær, blommer og blåbær
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Sommer æbler og vindruer
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: Frisk pasta med laks og flødesovs     Kogning af majs     Grillspyd     Pandepizza     Gulerodskage (Rå)     Grillet jomfruhummerhaler     LCHF boller (cloud bread)     Svampet kanelkage     Omelet m. skinke og ost     Helstegt grillet oksefilet     Grillet vildt dyrekølle     Spagetti carbonara     Indbagt laks med butterdej eller fillodej (SUND)     Raclette med det hele     Fersken suppe (den er genial)     Gyros eller kebab kød      Mørkt maltet rugbrød uden kerner     Anderledes Kylling Parmesan     Indbagte rejer     Sennep-honning-balsamicco-oliedressing     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]