opskrifter
Søg i 12.557 opskrifter
i
Opskrifter   › Madopskrifter   › Proteinrigt knækbrød

Proteinrigt knækbrød

Proteinrigt knækbrød
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(8)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Proteinrigt knækbrød
2.713
Visninger
22
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



Gode knækbrød fyldt med protein og fibre. Og så er de nemme at lave.

DU SKAL BRUGE
1 dl havregryn
½ dl sesamfrø
1 dl mandelflager
1 dl hasselnøddeflager
1 dl solsikke kerner
1 dl græskar kerner
1 dl Soy4you lys
3 dl hvedemel
2 dl vand
1 dl olie
1 tsk. bagepulver
2 tsk. salt


SÅDAN GØR DU
Bland alle de tørre ingredienser. Tilsæt vand og olie og rør dejen godt sammen til en jævn dej.

Del dejen i tre kugler. Rul en kugle ud af gangen mellem to stykker bagepapir.
Dejen kan evt. udstikkes eller skæres i firkanter med en pizzakniv.

Læg dejen på en bageplade med bagepapir og bag dem gyldne og sprøde ca. 15 minutter ved 200 grader.

Afkøl på en rist og opbevar dem i en kagedåse.
SERVERING
Kan spises som snack eller med pålæg på.
 
 
BRUGERNES KOMMENTAR


Skriv en kommentar som gæst eller log ind/opret gratis bruger



Hvad er: 3 + 5 =
Log ind hvis du vil have tilsendt en mail, når nogen skriver en kommentar.

En administrator fra Maduniverset skal først godkende din kommentar før den kan ses på siden (hvis du logger ind, bliver din kommentar vist med det samme)



Log ind eller opret dig som bruger GRATIS på Maduniverset.dk for at skrive et svar eller spørgsmål som omhandler Proteinrigt knækbrød opskriften eller tilføje dine favorit opskrifter så du altid ved hvor du har dem, samt familie og venner vil kunne have glæde af opskrifterne.

 
 
Denne gode opskrift på Proteinrigt knækbrød med billede fra Maduniverset.dk i kategorien opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Proteinrigt knækbrød, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Opskrifter med frugt
sæson lige nu
Lækre søde pære
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Husk at bruge de lækre kvæder
Se opskrifter her
hvid streg 3
Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset



Populært minut for minut
Følg Maduniverset
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...







Populære søgninger: sydhavskylling     Svensk pølseret ( Den rigtige! )     Svampet kanelkage     Kvædemarmelade     Mælkesnitter     Den bedste Kylling i Karry!     Frisk pasta med laks og flødesovs     Pastaret i fad     syltede pærer     Fersken suppe (den er genial)     Gammeldaws æbleflæsk.     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     Tunmousse      Laks med citrus(grilkrydderi) med blomkål og broccolïmos     Karbonader i fløde/porre sauce     Arabisk Falafel     Henkogte pærer     Nem Æbletærte!     Mørbradgryde m. ris     Hakket Oksekød med Hvidkål     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Google+
Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [
Kontakt]