opskrifter
Søg i 12.598 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
Ny flot hjemmeside er på vej.
Opskrifter   › Madopskrifter   › Proteinrigt knækbrød

Proteinrigt knækbrød

Proteinrigt knækbrød
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(19)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Proteinrigt knækbrød
5.609
Visninger
48
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



Gode knækbrød fyldt med protein og fibre. Og så er de nemme at lave.



DU SKAL BRUGE
1 dl havregryn
½ dl sesamfrø
1 dl mandelflager
1 dl hasselnøddeflager
1 dl solsikke kerner
1 dl græskar kerner
1 dl Soy4you lys
3 dl hvedemel
2 dl vand
1 dl olie
1 tsk. bagepulver
2 tsk. salt


SÅDAN GØR DU
Bland alle de tørre ingredienser. Tilsæt vand og olie og rør dejen godt sammen til en jævn dej.

Del dejen i tre kugler. Rul en kugle ud af gangen mellem to stykker bagepapir.
Dejen kan evt. udstikkes eller skæres i firkanter med en pizzakniv.

Læg dejen på en bageplade med bagepapir og bag dem gyldne og sprøde ca. 15 minutter ved 200 grader.

Afkøl på en rist og opbevar dem i en kagedåse.
SERVERING
Kan spises som snack eller med pålæg på.
 
 
BRUGERNES KOMMENTAR
 
Denne gode opskrift på Proteinrigt knækbrød med billede fra Maduniverset.dk i kategorien opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Proteinrigt knækbrød, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Julefrokost opskrifter
sæson lige nu
Julekonfekt prøv fx. Nordiske marcipankugler med havtorn og gran støv
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Lækre opskrifter på Lucia brød til den 13 december
Se opskrifter her
hvid streg 3
Følg Maduniverset

Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...



Køkkenuniverset Køkkenudstyr - rabatkode





Populære søgninger: Brunkager som kan rulles ud(børn elsker det)     Raclette med det hele     Hjemmelavede snebolde med marcipan og sprød chokolade     Oldemors sirupskage - nem og lækker     Knasende chokolade cornflakes     Marcipan med karamel og chokolade     Fersken suppe (den er genial)     Oldes Kokoskranse     Gode Råd - Sønderjysk specialitet     Trylledej (ikke spiseligt)     Gammeldags oksesteg med brun sovs.     indbagt oksemørbrad / Beef Wellington      æbleskiver med gær     Æbleskiver (sønderjyske)     Fondue     Mormors citronfromage     Børnenes kokoskugler     Mormors Stegte sild i eddike     Farmors æbleskiver     Nemme æbleskiver     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]