opskrifter
Søg i 12.602 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
UPDATE VEDR. "NY MADUNIVERSET" jan 2021:
Send os gerne en mail med ønsker til den nye Maduniverset.dk
Opskrifter   › Madopskrifter   › Proteinrigt knækbrød

Proteinrigt knækbrød

Proteinrigt knækbrød
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(23)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
Proteinrigt knækbrød
6.333
Visninger
48
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF



Gode knækbrød fyldt med protein og fibre. Og så er de nemme at lave.



LIGE NU 21% RABAT på ALT køkkenudstyr, i samarbejde med Maduniverset
fx. chokolade fondue, No touch sæbedispenser eller affaldsspand med autolåg og 300+ andre produkter Se og køb på Køkkenuniverset.dk
DU SKAL BRUGE
1 dl havregryn
½ dl sesamfrø
1 dl mandelflager
1 dl hasselnøddeflager
1 dl solsikke kerner
1 dl græskar kerner
1 dl Soy4you lys
3 dl hvedemel
2 dl vand
1 dl olie
1 tsk. bagepulver
2 tsk. salt


SÅDAN GØR DU
Bland alle de tørre ingredienser. Tilsæt vand og olie og rør dejen godt sammen til en jævn dej.

Del dejen i tre kugler. Rul en kugle ud af gangen mellem to stykker bagepapir.
Dejen kan evt. udstikkes eller skæres i firkanter med en pizzakniv.

Læg dejen på en bageplade med bagepapir og bag dem gyldne og sprøde ca. 15 minutter ved 200 grader.

Afkøl på en rist og opbevar dem i en kagedåse.
SERVERING
Kan spises som snack eller med pålæg på.
 
 
BRUGERNES KOMMENTAR
 
Denne gode opskrift på Proteinrigt knækbrød med billede fra Maduniverset.dk i kategorien opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Proteinrigt knækbrød, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Grillopskrifter
sæson lige nu 10504-paleo-hveder-maduniversetdk.jpg P4220066.JPG 15-hveder.jpg
Tid til sprøde luftige hveder, se fx. hveder med chokolade eller paleo hveder
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Lækre opskrifter til Mors dag
Se opskrifter her
hvid streg 3
Følg Maduniverset

Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...









Populære søgninger: fisk i fad     Røræg i ovn     Norske boller     Færøsk æblekage     Andesteg (langtidsstegning)     Stegt ørred med stegte svampe (forslag til sund frokost)     kokoskage     Pirogger med oksekød     Grovboller     Marengslagkage med æbler og karamel     Sprøde og luftige boller     Farsbrød og kartofler i fad II     Fersken suppe (den er genial)     Andebryst med figner i blomsterhonning     Præstegårdstærte     marineret kylling på spyd     Solsikke/nøddekager     Pastaret i fad     HALVE BAGTE KARTOFLER MED LÆKKER DRESSING     Hjemmelavet LCHF bounty (uden sukker)     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]