opskrifter
Søg i 12.605 opskrifter
i
Login og opret bruger er pt. ikke muligt.
UPDATE VEDR. "NY MADUNIVERSET" jan 2021:
Send os gerne en mail med ønsker til den nye Maduniverset.dk
Opskrifter   › Madopskrifter   › Saftigt kyllingebryst med blomkålsris

Saftigt kyllingebryst med blomkålsris

Saftigt kyllingebryst med blomkålsris
  • 10
  • 8
  • 6
  • 3
  • 1
(91)


Log ind for at gemme opskrift
 GEM
tilføj opskrift billede
10.551
Visninger
177
Print
se Brugerens opskrifter Se opskrifter føl brugeren Følg [log ind]

OPSKRIFT LAGT PÅ AF





LIGE NU 21% RABAT på ALT køkkenudstyr, i samarbejde med Maduniverset
fx. chokolade fondue, No touch sæbedispenser eller affaldsspand med autolåg og 300+ andre produkter Se og køb på Køkkenuniverset.dk
DU SKAL BRUGE
700 g filet af kyllingebryst
8 tsk. fjerkrækrydderi (fås i Tiger)
vand
1 stort eller 2 små blomkålshoveder
3 dl ris
60 g (4 spsk.) Lätta (kan udelades)


SÅDAN GØR DU
Rens kyllingebrystfileterne for fedt og sener. Læg dem på en tør pande og drys fjerkrækrydderi over og lad det stege tørt. Hæld ca. 2 dl vand over ad gangen, vend fileterne ind imellem - gentages, indtil fileterne er gennemstegte.

Kog ris som anvist på pakken. Rens blomkålshovedet for blade og pluk det i mindre buketter. Kog buketterne, indtil de er møre og blend det med en stavblender. Bland mosen med risene og rør Lätta i.
SERVERING
God ret til børn - man får også en god portion grøntsager, uden det kan ses. Kan serveres med dampede ekstra fine ærter og en klat sennep.
 
BRUGERNES KOMMENTAR
 
Denne gode opskrift på Saftigt kyllingebryst med blomkålsris fra Maduniverset.dk i kategorien Fedtfattige opskrifter, er tilføjet af et medlem, hvis du har forslag, som omhandler hjemmelavet Saftigt kyllingebryst med blomkålsris, kan du skrive et indlæg som brugeren som har lagt opskriften på vil se, eller du kan skrive via Maduniverset.dk's besked system. Alle opskrifter bruges på eget ansvar.

 
 

Sankt hans opskrifter
sæson lige nu
Lækker mad i Sankt Hans-bålets skær
Se opskrifter her
hvid streg 2
Næste
Mad til kør selv ferien
Se opskrifter her
hvid streg 3
Følg Maduniverset

Tilmeld din mail og få sæson/højtid
nyhedsbrevet fra Maduniverset


Populært minut for minut
AFSTEMNING

Hvad spiser i oftest til aftensmad på hverdage

afstemning
Henter resultat. Vent venligst...









Populære søgninger: Grillspyd     Gulerodskage (Rå)     Helstegt grillet oksefilet     Grillet jomfruhummerhaler     Grillet vildt dyrekølle     Amerikansk Coleslaw     Fersken suppe (den er genial)     Kogning af majs     Hyldeblomst-is     Raclette med det hele     Røræg i ovn     Omelet m. skinke og ost     drømmekage i bradepande     Frisk pasta med laks og flødesovs     Hjemmelavet hyldeblomst saft     Grillede små kartofler med bacon på spyd     Helstegt Oksestriploin     Grillet kyllingefilet     Reje-meloncocktail.     Svampet kanelkage     


Brug af cookies på Maduniverset.dk hjemmeside - læs mere her
© Copyright © 1999 Propelcom Maduniverset's politik om personlige oplysninger & opskrifter
Opskrifter til inspiration hurtigt og nemt | Maduniverset.dk kogebogen på nettet
Optimeret til 1024 * 768 version: 5.1 | Afmeld nyhedsbrev
Udvikler: Propelcom

Rss feed  Sitemap Twitter følg os   Maduniverset 1999 - Stengade 51, 3000 Helsingør, Danmark [Kontakt]